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Dia Mundial da DPOC: Aqui está tudo o que você precisa saber sobre a doença pulmonar crônica
Este ano, o tema do Dia Mundial da DPOC, comemorado em 18 de novembro, é ‘Viver bem com a DPOC - Todos, em todos os lugares’
Aqui está o que você precisa saber sobre a condição da DPOC. (Fonte: Getty Images / Thinkstock) Doença de obstrução pulmonar crônica (DPOC) é uma condição debilitante que obstrui o fluxo de ar dos pulmões, dificultando assim a capacidade de realizar as atividades do dia-a-dia com facilidade. Todos os anos, 18 de novembro é comemorado como o Dia Mundial da DPOC para aumentar a conscientização sobre a doença pulmonar inflamatória crônica. O tema deste ano é 'Vivendo bem com a DPOC - Todos, em todos os lugares', então certifique-se de seguir todas as dicas essenciais e melhorar sua qualidade de vida, disse o Dr. Harish Chafle, consultor intensivista e médico torácico do Global Hospital, Mumbai .
lagarta listrada verde e branca
O que é DPOC?
O enfisema, um tipo de DPOC que tende a causar danos aos sacos de ar (alvéolos) nos pulmões, e bronquite crônica que pode levar à inflamação do revestimento dos brônquios que transportam ar de e para os sacos de ar dos pulmões, são as duas condições mais comuns que podem levar à DPOC. Não só isso, mesmo o fumo e a exposição a produtos químicos ou poluição podem convidar DPOC .
A incidência de DPOC está aumentando devido à má qualidade do ar ambiente em cidades como Nova Delhi e Mumbai. Além disso, coisas comumente usadas como bobinas repelentes de mosquitos usadas em casa podem causar DPOC, já que a exposição à mesma à noite foi considerada equivalente a fumar 100 cigarros juntos.
Sintomas de DPOC
Os sintomas da DPOC incluem respiração ofegante, aperto no peito, dificuldades respiratórias , tosse crônica, infecções respiratórias, fadiga, perda de peso não intencional e inchaço das pernas, pés e tornozelo. Além disso, alguns dos sintomas podem se sobrepor ao Covid-19. Por isso, é importante consultar o médico para fazer um diagnóstico correto.
Tratamento da DPOC
lagarta branca preta e amarela
* Você será aconselhado a optar pela reabilitação pulmonar pelo seu médico. Os casos graves podem precisar de transplantes de pulmão. Não se automedique e só tome medicamentos prescritos pelo médico. Fazer TFP ou espirometria para diagnóstico de DPOC é importante.
* Tome inaladores regularmente, conforme prescrito pelo seu médico especialista em tórax. A terapia inalatória é a melhor maneira de tratar doenças como a DPOC, pois os medicamentos inalados vão para o local da doença. Portanto, eles são menos propensos a ter efeitos colaterais em comparação com medicamentos orais, disse o Dr. Chafle.
* A vacinação contra influenza e pneumonia é necessária para evitar infecções graves. Essas infecções causam admissões para cuidados intensivos em pacientes com DPOC.
A própria exposição ao ar ambiente pode causar DPOC, pois a qualidade do ar é ruim. (Foto: Getty Images / Thinkstock) Veja como você pode viver melhor com DPOC
Proibido fumar
Se você fuma regularmente, desista imediatamente! Fumar tende a causar irritação e inflamação nos pulmões. Tente fazer sessões de cessação do tabagismo que podem beneficiá-lo.
Exercício
aranha marrom com linha branca nas costas
Tente manter-se fisicamente ativo correndo, caminhando, pedalando, nadando, fazendo aeróbica e até fazendo ginástica e corte os quilos em excesso. Você também terá que fazer exercícios de respiração conforme sugerido pelo seu médico.
Mantenha o estresse sob controle
O estresse pode agravar sua condição. Faça ioga ou meditação para se acalmar.
Mantenha o ambiente limpo
Certifique-se de que a qualidade do ar em casa é boa. Deveria haver menos poluição interna . Limpe as cortinas, tapetes e evite que os alérgenos e o pó entrem na casa. Use um umidificador também.