Do tratamento de úlceras bucais ao auxílio na perda de peso: os muitos benefícios das folhas de curry
Folhas de curry são conhecidas por liberar uma enzima poderosa chamada alfa-amilase, que decompõe o amido da dieta em glicose. Portanto, é um regulador natural do açúcar no sangue, disse o Dr. Dixa Bhavsar
Tenha folhas de curry em formas variadas para resolver problemas de estilo de vida. (Fonte: Getty Images / Thinkstock) Além de seus usos culinários, os condimentos de cozinha também podem cuidar de sua pele, problemas de cabelo e impulsionar imunidade . Um desses ingredientes onipresentes que é extremamente bom para a saúde são as folhas de curry, tanto na forma fresca quanto seca.
De acordo com o Dr. Dixa Bhavsar, as folhas - ricas em fibra , proteínas, cálcio, vitaminas e minerais - ajudam também a controlar problemas de estilo de vida, como a obesidade.
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Como fazer?
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Tome 1-2 xícaras de óleo de coco / qualquer óleo de sua escolha e um punhado de folhas de curry (você pode adicionar amla se quiser), leve para ferver até as folhas e o óleo escurecerem. Deixe esfriar um pouco e transfira a mistura para um recipiente de vidro.
Como aplicar?
Aplique o óleo de cabelo curry da raiz às pontas, dividindo o cabelo em seções diferentes. Deixe descansar durante a noite. No dia seguinte, lave o cabelo com um xampu suave.
Caspa e piolhos
Faça uma pasta fina de folhas de curry com leitelho azedo.
Como aplicar?
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Aplicar no couro cabeludo e reter até secar. Lave bem. Fazê-lo duas ou três vezes por semana, com um intervalo de 1-2 dias entre eles, dá alívio.
Perda de peso
Veja como as folhas de curry podem ajudar você a perder peso. (Fonte: Getty Images / Thinkstock) Pegue cerca de 10-20 folhas de curry e ferva-as em água. Depois de alguns minutos, coar o chá para remover as folhas. Adicione uma pitada de mel e suco de limão para realçar seu sabor e sabor.
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Seu chá de folhas de curry para queima de gordura está pronto, disse o Dr. Bhavsar.
Úlceras na boca
Folha de curry em pó misturada com mel pode ser aplicada sobre a úlcera bucal. Em 2-3 dias, alivia a estomatite, uma inflamação da boca e dos lábios.
Diabetes, colesterol e benefícios gerais para a saúde
Você pode comer 8-10 frescos folhas de curry primeira coisa pela manhã, ou você pode espremer as folhas e beber também. Adicione-os a caril, pratos de arroz e saladas para desfrutar de sua delícia.
Folhas de curry são conhecidas por liberar uma enzima poderosa chamada alfa-amilase, que decompõe o amido da dieta em glicose. Então, é um regulador natural de açúcar no sangue. De acordo com o Ayurveda, o amargor combate a doçura; portanto, é melhor para pacientes diabéticos . É amargo, e o fígado ama o amargo, por isso também ajuda nos problemas de digestão, disse o Dr. Bhavsar.