‘Quando você aprender a gostar de ficar sozinho, sentirá paz’

O objetivo é chegar a um estágio em que você seja tão feliz sozinho quanto com os outros.

Você pode estar se sentindo extremamente deprimido ou entediado agora que está preso em casa em tempos de distanciamento social e quarentena voluntária . Uma possível razão para isso pode ser a nossa incapacidade de podermos desfrutar da nossa própria companhia.

O luxo de poder passar um tempo sozinho está se tornando raro. Vivemos em um mundo onde estamos constantemente sendo expostos a outras pessoas, seja pessoalmente, por telefone ou online, diz o narrador em um vídeo da Fearless Soul.



Fazer parte de uma comunidade nos dá um sentimento de pertença. Precisamos saber que temos uma comunidade ao nosso redor para nos sentirmos seguros, amados e apoiados. Mas, quando fazemos isso continuamente, podemos realmente esquecer como não estar sob a influência de outras pessoas. O problema está na necessidade; precisando de outros para serem felizes, precisando de outros para preencher a peça que faltava. Vós não faltam peças quando você aprende a amar a sua própria companhia, afirma o narrador.



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O objetivo é chegar a um estágio em que você seja tão feliz sozinho quanto com os outros. Estar satisfeito em sua empresa ajudará de quatro maneiras, conforme mencionado no vídeo: limpará sua mente e ajudará a tomar melhores decisões; você pode se reconectar com as coisas que você ama; você escolhe coisas que realmente ama fazer que melhoram sua qualidade de vida; e você vai se sentir em paz.