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Meninas que comem manteiga de amendoim têm menor risco de câncer de mama
As descobertas são baseadas nas histórias de saúde de mais de 9.000 meninas nos Estados Unidos.
Meninas que comem mais manteiga de amendoim e nozes reduzem substancialmente o risco de câncer de mama mais tarde na vida, afirma um novo estudo.
O estudo da Washington University School of Medicine em St Louis e da Harvard Medical School mostra que meninas de 9 a 15 anos que comiam regularmente manteiga de amendoim ou nozes tinham 39% menos probabilidade de desenvolver doença benigna da mama aos 30 anos.
Doenças benignas da mama, embora não cancerosas, aumentam o risco de câncer de mama mais tarde na vida, disseram os pesquisadores.
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“Essas descobertas sugerem que a manteiga de amendoim pode ajudar a reduzir o risco de câncer de mama em mulheres”. disse o autor sênior Graham Colditz.
As descobertas são baseadas nos históricos de saúde de 9.039 meninas americanas matriculadas no The Growing Up Today Study de 1996 a 2001.
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Posteriormente, de 2005 a 2010, quando os participantes do estudo tinham de 18 a 30 anos, eles relataram se haviam sido diagnosticados com doença benigna da mama confirmada por biópsia mamária.
Os pesquisadores descobriram que os participantes que comeram manteiga de amendoim ou nozes duas vezes por semana tinham 39 por cento menos probabilidade de desenvolver doença benigna da mama do que aqueles que nunca os comeram.
As descobertas do estudo sugerem que feijão, lentilha, soja e milho também podem ajudar a prevenir doenças benignas da mama, mas o consumo desses alimentos foi muito menor nessas meninas e, portanto, a evidência foi mais fraca.
Estudos anteriores relacionaram o consumo de manteiga de amendoim, nozes e gordura vegetal a um risco menor de doenças benignas da mama. No entanto, os participantes desses estudos foram solicitados a relembrar sua ingestão alimentar na escola, anos depois.
Este novo estudo é o primeiro a usar relatórios feitos durante a adolescência, com acompanhamento continuado à medida que casos de doença benigna da mama são diagnosticados em mulheres jovens.
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Por causa da epidemia de obesidade, Colditz recomendou que as meninas substituíssem junk food de alto teor calórico e bebidas açucaradas por manteiga de amendoim ou nozes.
O estudo foi publicado na revista Breast Cancer Research and Treatment.