Crianças desajeitadas cabem? Aqui está o que um estudo diz

A aptidão aeróbica não anda de mãos dadas com as habilidades motoras, disse o estudo finlandês publicado na Translational Sports Medicine

Aqui estão algumas boas notícias para as crianças. (Fonte: Getty Images / Thinkstock)

De acordo com um novo estudo finlandês, ao contrário do que se acredita popularmente, estar em forma aeróbia não está relacionado a melhores habilidades motoras. Também, aptidão aeróbica não foi fortemente associado a sobrepeso ou obesidade. Portanto, parece que o papel da baixa aptidão aeróbia como fator de risco para habilidades motoras deficientes e excesso de peso corporal tem sido fortemente exagerado, leia o estudo publicado em Medicina esportiva translacional .

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De acordo com a percepção geral, crianças em boa forma física também têm boas habilidades motoras, enquanto a baixa aptidão aeróbica é considerada um elo entre habilidades motoras deficientes e peso.

O estudo investigou as associações entre aptidão aeróbica, teor de gordura corporal e habilidades motoras em 332 crianças de 7 a 11 anos. A aptidão aeróbia foi mensurada por teste de bicicleta ergométrica máxima e a composição corporal com aparelhos de bioimpedância e DXA. As habilidades motoras foram medidas por métodos comuns.

A aptidão aeróbica pode não estar relacionada às habilidades motoras em crianças. (Fonte: Getty Images)

A mensagem principal de nosso estudo é que mesmo uma criança incapaz pode ser hábil motora e o coração de uma criança mais desajeitada pode ser tão saudável quanto seu colega mais hábil, diz Haapala. Além disso, altos níveis de atividade física variada e redução do comportamento sedentário são fundamentais para o desenvolvimento das habilidades motoras e a prevenção do ganho de peso excessivo desde a infância.

Embora o estudo, conduzido na Faculdade de Ciências do Esporte e da Saúde da Universidade de Jyväskylä e no Instituto de Biomedicina da Universidade da Finlândia Oriental, não considerou o papel de exercício no desenvolvimento de habilidades motoras, estudos anteriores mostraram que uma variedade de exercícios, variando em desafios motores e intensidades, contribui para o desenvolvimento de habilidades motoras, independentemente da aptidão aeróbia e do teor de gordura corporal.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.