Gosta de ouvir música triste em grupo? Isso pode te deixar mais deprimido

Ouvir música inspiradora em um grupo e se envolver em discussões pode ser uma experiência edificante.

Falar de coisas tristes também pode deixá-lo mais deprimido. (Fonte: Thinkstock Images)

Ouvir música triste em grupo e falar sobre coisas tristes tende a deixar as pessoas mais deprimidas, diz um estudo. Esse tipo de ruminação em grupo com música era mais comum em pessoas mais jovens e provavelmente reflete a importância relativa da música e das relações sociais para os mais jovens, descobriu o estudo.

Esses resultados revelam informações importantes sobre como as pessoas com depressão usam a música, disse a autora correspondente, Sandra Garrido, da Western Sydney University, Milperra, Austrália. Indivíduos suscetíveis com predileção pela ruminação podem ter maior probabilidade de sofrer resultados negativos da ruminação em grupo, com o feedback social se aprofundando e exacerbando pensamentos e sentimentos negativos, disse Garrido.

mostre-me uma foto de nozes

Os resultados, publicados na Frontiers in Psychology, também mostraram que ouvir música inspiradora em um grupo e se envolver em discussões sobre música e vida é uma interação mais positiva que faz as pessoas se sentirem bem. Neste estudo, os pesquisadores queriam investigar os efeitos autorrelatados sobre o humor que vêm ao ouvir música triste em grupos e como o humor é influenciado pela ruminação (um foco não adaptativo em pensamentos negativos), depressão e estilo de enfrentamento.

Para isso, eles recrutaram 697 participantes que completaram uma pesquisa online sobre suas formas de usar a música, tipos de envolvimento musical e o efeito de ouvir música. Os participantes também responderam a uma série de questionários adicionais, que ajudaram os pesquisadores a determinar fatores como a presença de sintomas de depressão, ansiedade e estresse; tendências gerais para a depressão; estilos de enfrentamento, ou seja, tendências para ruminação ou reflexão; engajamento musical como medida de bem-estar; bem como questionários que abordam uma variedade de aspectos da audição de música, tanto sozinho quanto em grupo. Os resultados mostraram que os jovens podem ser especialmente vulneráveis ​​aos impactos da ruminação em grupo com a música.

árvores de cerejeira em miniatura para venda

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.