Beber limonada pode prevenir pedras nos rins, de acordo com um especialista americano.
Roger L. Sur, diretor da UC San Diego Comprehensive Kidney Stone Center, diz que o consumo de limonada é uma das cinco maneiras de prevenir pedras nos rins.
Além disso, beber muitos líquidos pode reduzir a ingestão de sal, cálcio e proteínas na dieta.
Limões têm a maior concentração de citrato - um inibidor natural da formação de pedra nos rins - de qualquer fruta cítrica.
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Em um estudo recente conduzido por Sur, a terapia com limonada - beber 120 ml de suco de limão reconstituído em dois litros de água por dia - demonstrou diminuir a taxa de formação de cálculos de 1,00 para 0,13 pedras por paciente.
Outros sucos de frutas têm menos citrato e costumam ser suplementados com cálcio e contêm oxalato, um dos principais componentes das pedras nos rins.
Na verdade, a pedra nos rins mais comum é uma pedra de cálcio, composta principalmente por oxalato de cálcio.
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As pedras de cálcio podem ser causadas por excesso de sal na dieta, o que estimula a excreção de cálcio na urina, de acordo com Sur, que acrescenta que reduzir a ingestão de sal ajuda a prevenir essas pedras.
Algumas pessoas nem saberão que têm uma pequena pedra no rim até que ela saia do rim e entre no ureter, causando uma dor intensa.
Sur disse: Dores nas costas e abdominais, sangue na urina e náuseas ou vômitos são os três sintomas clássicos das pedras nos rins.
Você não precisa ter todos os três, mas qualquer um deles surgirá rapidamente e será difícil de ignorar. Quando você sentir dor extrema, deve consultar o médico ou ir ao pronto-socorro imediatamente, especialmente se houver febre. A presença de febre indica que você pode ter uma infecção na corrente sanguínea que pode ser fatal.
Outro tipo de cálculo, denominado cálculo de ácido úrico, é formado a partir do ácido úrico, um resíduo normalmente eliminado do corpo na urina.
Quando cristaliza na urina, forma o início, ou nidus, de uma pedra nos rins que pode crescer com o tempo.
Os cálculos de ácido úrico podem ser causados por uma dieta rica em proteínas.
A estruvita, ou pedras infecciosas, geralmente ocorre com infecções renais ou do trato urinário e é responsável por 5% de todas as pedras nos rins. Muitas vezes são chamadas de pedras de staghorn porque são grandes e se parecem com os chifres de um cervo.
As pedras de cistina constituem menos de um por cento das pedras nos rins e são mais propensas a se desenvolver em famílias com uma doença hereditária que leva a um excesso da cistina química na urina.
Se você já teve várias pedras nos rins ou se já tem pedras pequenas, deve preparar um plano de prevenção com o seu urologista.
Sur disse: Há 50 por cento de chance de obter outra pedra dentro de cinco a dez anos, se você já tiver uma.
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O UCSD Kidney Stone Center pode determinar a causa de uma pedra nos rins 97 por cento das vezes por meio de uma combinação de testes e varreduras. Eles nos fornecem as informações pertinentes de que precisamos para criar um plano de prevenção individualizado que incorpore as mudanças dietéticas e o acompanhamento necessário.
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Embora a terapia medicamentosa geralmente seja a primeira linha de tratamento para uma pedra nos rins, às vezes é necessária cirurgia.
Existem várias opções cirúrgicas, que incluem litotripsia por ondas de choque, nefrolitotomia percutânea e ureteroscopia com litotripsia a laser.
Sur disse: Percorremos um longo caminho no avanço do tratamento cirúrgico de pedras nos rins.
Nosso objetivo, na verdade, é evitar que você volte ao centro cirúrgico para repetir a cirurgia. Por meio de nossa pesquisa e prática clínica, esperamos reduzir a taxa de 50% de recorrência de cálculos renais a zero.