Erros comuns que podem tornar sua pele propensa a acne

Com o passar do tempo, hábitos como usar um limpador errado ou esfregar com muita força podem agravar a acne ou causar outras erupções na pele.

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Lavar o rosto é uma das maneiras mais simples de manter a pele limpa, mas pode não ser eficaz se usar um limpador errado ou esfregar com muita força. Com o passar do tempo, esses hábitos podem agravar a acne ou causar outras erupções na pele.

Portanto, é essencial entender os erros comuns que podem levar a problemas de pele, sugere a dermatologista Dra. Nivedita Dadu, fundadora da Clínica de Dermatologia do Dr. Nivedita Dadu, em Nova Delhi. Abaixo, ela sugere alguns erros comuns que devem ser evitados para ter uma pele brilhante e sem manchas.



Usar os mesmos produtos para a pele por um longo tempo



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Muitas vezes, as mulheres usam produtos desenvolvidos para combater a acne na adolescência. Conforme você envelhece, a textura da sua pele também muda e exige cuidados e proteção extras. Portanto, é fundamental optar por produtos adequados ao seu tipo de pele.

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Lavando o rosto com sabonete

Os sabonetes contêm produtos químicos agressivos que não se destinam à limpeza facial. Devemos ter em mente que os sabonetes comerciais comuns têm níveis de pH entre 9 e 11, o que aumenta o nível de pH da pele (que geralmente varia entre 5-7), causando problemas. Sabonetes e produtos de limpeza não devem ser usados ​​com frequência, pois podem tornar a pele seca e irritável.

Não toque em seu rosto com muita frequência



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Muitos de nós temos o hábito de tocar o rosto com os dedos sujos ou até de estourar uma espinha. Tocar o rosto com as mãos secreta mais óleo, sujeira e germes na pele. Além disso, até o cabelo que cai na pele pode bloquear os poros. Tente manter o cabelo longe do rosto o máximo possível.

Você não está bebendo água o suficiente

água potável, desidratação, calor do verão, expresso indiano, notícias expresso indianoBeba pelo menos 3-4 litros de água por dia para evitar erupções cutâneas. (Fonte: Getty Images / Thinkstock)

Não beber água suficiente afeta sua pele, pois pode torná-la seca e pálida. Beba pelo menos três a quatro litros de água por dia. Pode ser na forma de chá verde com gotas de limão ou água com sabor sem açúcar.



Ficar no seu telefone

A tela do seu telefone é o lar de muitas bactérias, e o uso contínuo do telefone pode causar manchas no rosto. Como a tela do telefone pode conter sujeira e restos de maquiagem, é uma boa prática limpar a tela do telefone após alguns usos.

Pulando protetor solar



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Uma queimadura de sol pode secar as espinhas temporariamente, mas pode acabar causando erupções na pele. Portanto, é aconselhável usar um FPS alto de 30 ou mais para proteção solar antes de sair.

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Não limpar os controles remotos

Sejam controles remotos de TV ou AC, eles contêm bactérias que podem ser facilmente transferidas para os dedos e, em seguida, para o rosto, o que eventualmente leva a erupções. É essencial limpar todos os controles remotos com toalhetes antibacterianos uma vez por semana.

Dormindo com maquiagem

Não tirar a maquiagem antes de ir para a cama entope os poros abertos e secreta óleo. Quando a maquiagem se mistura com os poros, eles parecem maiores. E uma vez que os níveis de colágeno da pele diminuem, o poro se torna dilatado e leva à inflamação.