‘Chegando lá todos os dias’: quando Kareena Kapoor Khan compartilhou um vislumbre de seus treinos virtuais

Kareena Kapoor Khan dá metas de condicionamento físico e como

kareena kapoor khanKareena Kapoor faz alguns exercícios em casa. (Fonte: Kareena Kapoor / Instagram)

Kareena Kapoor Khan jura por sessões regulares de treino para se manter saudável e atingir seu objetivo de condicionamento físico. A mulher de 40 anos que deu à luz seu segundo filho, Jeh, em fevereiro deste ano, costuma compartilhar vislumbres de suas sessões de treino no Instagram.



Algum tempo atrás, o Veere Di Wedding A atriz acessou o Instagram Stories para compartilhar dois vídeos de sua sessão com o treinador Siddharth Singh.



Chegar lá todos os dias ... com meu treinador ... Hora da ginástica.



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Dê uma olhada.

Kareena Kapoor Khan fitnessKareena Kapoor é vista malhando em casa. (Fonte: Kareena Kapoor / Instagram Stories)

Durante a sessão online, Kareena pode ser vista trabalhando em seus braços e pernas.



Enquanto no primeiro vídeo ela podia ser vista trabalhando com halteres , no segundo, ela foi vista fazendo um exercício cardiovascular.



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Seu treinador Siddharth também compartilhou a mesma história em seu perfil e escreveu: Matando.

Kareena Kapoor Khan fitnessO treinador de Kareena Kapoor, Siddharth Singh, está muito impressionado. (Fonte: Siddharth Singh / Instagram Stories)

Além da ginástica, Kareena também é uma ávida entusiasta de ioga.



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Ela também compartilhou fotos de sua sessão de ioga, que inclui poses que ajudam no equilíbrio, como a pose da árvore.

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O ator endossou ioga durante gravidez também, e disse que além de comer bem e em proporção, é igualmente importante treinar.



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