Cinco itens alimentares viciantes que são altamente prejudiciais à saúde

Geralmente ficamos tentados por produtos alimentícios frequentemente anunciados com alto teor de ingredientes como açúcar, gordura e sal.

Batatas fritas são ricas em sal e gordura, assim como as batatas fritas. (Fonte: Thinkstock Images)

Geralmente ficamos tentados por produtos alimentícios frequentemente anunciados com alto teor de ingredientes como açúcar, gordura e sal.

Huffingtonpost.com compartilha uma lista de itens alimentares não saudáveis ​​e viciantes:

1. Produtos assados ​​processados: Comer apenas um Oreo parece não ser uma opção. Estudos mostram que um ingrediente presente em muitos produtos de panificação - o xarope de milho com alto teor de frutose - pode causar reações semelhantes às do abuso de drogas.

2. Refrigerante com cafeína: A combinação de açúcar ou xarope de milho rico em frutose do refrigerante com cafeína é a receita viciante perfeita.

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3. Batata frita: Batatas fritas são ricas em sal e gordura. Quando mordemos uma batata frita gordurosa e gordurosa, nossas terminações nervosas enviam sinais que viajam até o centro de prazer de nosso cérebro. Acabamos sobrecarregando o centro de prazer e caímos. Então, queremos mais, mais, mais.

4. Batatas fritas: O sal desses palitos de batata frita é exatamente o que nos mantém fisgados e sempre querendo mais.

5. Sorvete: Também é cheio de gordura, calorias, açúcar e, muitas vezes, o xarope de milho rico em frutose.