Dicas essenciais de cuidados com a pele para pessoas na faixa dos 30 anos

Em nossas agendas agendas diárias, perdemos esta parte importante, ou seja, cuidar bem da pele, especialmente em seus 30 anos de idade, quando há muito o que fazer em pouco tempo.

dicas de cuidados com a pele, pele oleosa de cuidados com a pele, rotina de cuidados com a pele, notícias expresso indiano, expresso indianoEstas são algumas dicas úteis e fáceis que, se seguidas corretamente, podem certamente produzir resultados incríveis para a pele. (Foto: Getty Images / Thinkstock)

Todos nós desejamos sempre manter nossa pele saudável e sempre brilhante, garantindo que ela não seja danificada. Devido às nossas agendas agitadas diárias, no entanto, perdemos esta parte importante, ou seja, cuidar bem da pele, especialmente no final dos 30 anos. Mas seguir essas dicas fáceis, apenas pelo bem da pele, não deve ser um grande problema.

Para cuidar adequadamente da pele, primeiro você precisa identificar qual é o seu tipo de pele. De acordo com o tipo de pele, fica mais fácil identificar e selecionar os tipos de produtos para a pele a serem adquiridos. Existem diferentes tipos de pele ou seja, pele seca, pele sensível, pele oleosa, pele normal, etc., e de acordo com isso deve-se seguir as técnicas de cuidado da pele e fazer a compra dos produtos, afirma Pooja Malhotra, Treinadora de Experiência do Cliente, Kiko Milano



A seguir estão algumas dicas muito úteis e fáceis, que podem certamente ajudar a fornecer alguns resultados surpreendentes para a pele.



Use protetor solar sem falta

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Independentemente da aparência da pele e de qual tipo de pele, qualquer pessoa pode ser afetada pelo sol. É muito importante proteger a pele dos raios nocivos do sol, especialmente quando você vê linhas finas aparecendo ao redor de seus olhos. Portanto, não há mal nenhum em cobrir a pele com protetor solar adequado para protegê-la dos raios nocivos do sol. Aplicar protetor solar sem falta deve fazer parte de sua rotina diária de cuidados com a pele.



Esfolie sua pele regularmente

Esfoliante é basicamente remover as células mortas da pele que, se não forem removidas corretamente, podem resultar em manchas e poros secos e escamosos. Esfoliar a pele basicamente faz com que pareça mais brilhante e melhora sua eficácia. A esfoliação pode ser feita tanto com esfoliação ou fricção manual quanto com a utilização de determinados produtos que auxiliam na esfoliação adequada da pele, diz Malhotra.

Beba muita água e mantenha a pele hidratada sempre



A água é uma necessidade básica dos seres humanos e algo sem o qual ninguém pode viver. Sem a ingestão adequada de água, a pele pode parecer mais opaca; as rugas e poros mais proeminentes. Beber muita água hidrata a pele de maneira adequada e a faz brilhar.

Alimente-se de forma saudável e durma bem

Comer todos os tipos de comida oleosa e de junk food não é bom para a pele e causa poros e acne. Além disso, um sono adequado é necessário para que a pele também descanse e ajude a combater linhas finas, rugas e manchas senis. Além de usar todos os produtos e cremes para um cuidado adequado da pele, é muito importante controlar a dieta - comer alimentos saudáveis ​​e também dormir bem à noite para uma pele muito melhor.



Sempre remova a maquiagem antes de dormir

É muito importante remover a maquiagem antes de ir para a cama, pois ela pode causar grandes danos à pele durante a noite. Resíduos de maquiagem e as substâncias que a compõem também podem causar muitas imperfeições na pele quando deixados por horas a fio durante a noite. É por isso que é importante usar um removedor de maquiagem antes de ir para a cama e, em seguida, hidratar o rosto para ajudar a sua pele a respirar bem, acrescenta Malhotra.