Uma taça de vinho tinto que vale uma hora de exercício

De acordo com uma pesquisa, uma taça de vinho tinto pode proporcionar os mesmos benefícios que uma hora de exercícios físicos proporcionaria.

vinho tinto principalDe acordo com uma pesquisa, uma taça de vinho tinto pode fornecer os mesmos benefícios que uma hora de exercício daria. (Fonte: Thinkstock Images)

De acordo com uma pesquisa, uma taça de vinho tinto pode fornecer os mesmos benefícios que uma hora de exercício daria.



O resveratrol, um antioxidante encontrado nas uvas vermelhas, melhora as funções musculares e cardíacas da mesma forma que uma hora de exercício faria, observaram pesquisadores canadenses.



Acho que o resveratrol pode ajudar as populações de pacientes que desejam praticar exercícios, mas são fisicamente incapazes. O resveratrol pode imitar o exercício para eles ou melhorar os benefícios da modesta quantidade de exercícios que eles podem fazer, disse o principal autor do estudo, Jason Dyck, da Universidade de Alberta, no Canadá.



Em experimentos de laboratório, Dyck e sua equipe descobriram que altas doses de resveratrol melhoraram o desempenho físico, a função cardíaca e a força muscular em modelos animais.

Poderíamos concebivelmente criar um desempenho melhorado nos exercícios com uma pílula, disse Dyck em um relatório do Science Daily.



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Pesquisas anteriores mostram que esse antioxidante também ajuda a reduzir a chance de desenvolver catarata, melhora a memória e até diminui o risco de câncer.