7 remédios naturais para crianças

Ser mãe de quatro filhos , Tenho muitas oportunidades de usar remédios naturais. Entre cuidar de vaias e de doenças ocasionais, sinto-me muito à vontade com o remédio necessário para solucionar o problema.

Eu uso todos esses remédios agora, mas houve um tempo quando eu não tinha ideia do que estava fazendo. Eu deveria usar ervas ou óleos essenciais? Era seguro usar remédios nos meus filhos que eu usava? Qual foi uma boa dose? (Também tratamos muito mais de doenças, o que diminuiu seriamente desde que começamos a fazer uma dieta alimentar real).

Felizmente, aprendi à medida que avançava e o uso de remédios naturais é agora uma segunda natureza. Tanto é assim que meus filhos muitas vezes sabem o que precisam usar em si mesmos (meu coração crocante de mamãe está radiante de orgulho).

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Aqui estão meus remédios favoritos para crianças:

1. Óleo essencial de lavanda

Você já esteve em uma casa cheia de crianças pequenas? Fica alto. E um pouco caótico. Digite o óleo essencial de lavanda. Se eu notar que meus filhos estão ficando loucos demais (às vezes antes disso), darei a eles um pouco de óleo essencial de lavanda. Mantemos alguns em uma prática garrafa de rolagem e eles aplicam um pequeno golpe na testa. Felizmente, não demorou muito para que eles se acalmassem.

Também usamos esse óleo maravilhoso na hora de dormir para ajudar todos a dormir. O óleo essencial de lavanda ajuda a promover o descanso e a calma, tornando-o um remédio adequado para usar quando você ou seus filhos estão se sentindo um pouco inquietos. (Encontre aqui 100% de óleo essencial de lavanda puro.)

2. Óleo Essencial de Tea Tree

Enquanto eu uso esse óleo em meus filhos, é um que eu não deixo que eles se apliquem. O óleo da árvore do chá é bastante potente e é importante garantir que as crianças não o ingeram acidentalmente (você sabe, lambendo). Dito isto, é um ótimo remédio para dores de ouvido.

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Quando meus filhos têm desconforto no ouvido, aplico uma pequena quantidade ao redor do ouvido - onde ele se prende à cabeça deles. Eu uso um óleo essencial puro que não tenho problemas em aplicar puro (não diluído), mas se você tiver alguma dúvida sobre a pureza de seus óleos ... dilua. Use 1 gota de óleo essencial por 1 colher de sopa de óleo transportador, como o óleo de coco. (Encontre o óleo essencial da árvore do chá orgânico puro aqui e o óleo de coco não refinado aqui.)

3. Erva-cidreira

Eu me apaixonei por erva-cidreira há alguns anos por causa de sua capacidade de acalmar os sistemas digestivo e nervoso. Alguém tem dor de barriga? Chá de cidreira. Não consegue dormir? Dormir chá EZ - que contém muita erva-cidreira. Sentindo-se ansioso ou chateado? Sim, erva-cidreira.

Quando faço para as crianças qualquer tipo de chá de ervas, como o chá de erva-cidreira, coloco 1 colher de chá de ervas em uma útil cesta de infusão em 1 xícara de água quente. Pego a cesta, ponho um pouco de mel e dou a elas. Eles decidem quando está frio o suficiente para beber. (Encontre erva-cidreira aqui.)

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4. Chá com sono

Muitos dos meus remédios parecem girar em torno de ajudar meus filhos a descansar. Atribuo isso ao fato de que meus filhos estão indo e voltando o dia todo e sei que um descanso adequado ajuda o corpo a curar e manter a saúde.

Um dos remédios favoritos dos meus filhos é o chá Sleep EZ (com mel, é claro). Consiste em erva-cidreira, catnip e camomila, ervas que acalmam a barriga e os nervos e ajudam a promover o descanso.

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5. Bálsamo de Arnica

Solavancos e contusões são inevitáveis ​​em nossa casa. Felizmente, temos arnica bálsamo. Só o meu filho pequeno poderia usar uma lata inteira para si, com a maneira como ele sempre conduz com a cabeça - em paredes, calçadas e outros objetos inanimados. A arnica é uma ótima erva, não só para curar inchaços, entorses e contusões, mas também ajuda a aliviar a dor.

6. Óleo de fígado de bacalhau fermentado

Meus filhos não amam esse remédio tanto quanto eu, mas eles o tomam, desde que em cápsulas (meu filho de 3 anos não tem problemas com cápsulas - ele provavelmente engoliu Legos maiores).

Usamos cerca de ½ colher de chá de dose diariamente (pelo menos, esse é o meu objetivo) para aumentar o sistema imunológico e prevenir doenças. Se eles começarem a ficar resfriados, aumentarei a dose para 1 colher de chá por alguns dias até que eles se sintam melhor. (Encontre aqui o óleo de fígado de bacalhau fermentado de alta qualidade.)

7. Banhos de sal Epsom

Os sais de Epsom são excelentes para fornecer ao corpo magnésio, um mineral em que muitas pessoas são deficientes atualmente. Níveis inadequados de magnésio contribuem para insônia, cãibras musculares, irritabilidade e dores de cabeça (entre outros sintomas). Além disso, os sais de Epsom também ajudam a desintoxicar o corpo.

Meus filhos adoram tomar banho, principalmente quando os faço mais especiais com sais de Epsom e óleos essenciais. Esses banhos são ótimos antes de dormir, porque realmente ajuda a acalmá-los e fazer a transição para dormir mais facilmente. Estou usando remédios naturais para mantê-los saudáveis ​​e eles se sentem mais amados. Vantajoso para as duas partes. (Encontre sal Epsom aqui.)

Quais são seus remédios favoritos para crianças?