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Urvashi Rautela pratica Bōjutsu; saiba mais sobre esta forma de arte marcial
Urvashi Rautela pode ser visto fazendo Bōjutsu, saiba tudo sobre isso aqui
Urvashi Rautela pode ser visto praticando uma forma de arte marcial japonesa. (Fonte: Urvashi Rautela / Instagram) A dedicação de Urvashi Rautela ao fitness dispensa apresentações. Como tal, o História de ódio 4 O ator foi visto recentemente praticando Bōjutsu, uma técnica japonesa de artes marciais que também é chamada de luta com bastão ou técnica de bastão. Notavelmente, o cajado é uma das armas mais antigas em Artes marciais a história, e de acordo com os dados do conhecimento público, é vista como a arma mais eficaz para combater a espada de um Samurai.
De acordo com E nsomartialarts.com , As técnicas de golpes, balanços e golpes de Bōjutsu muitas vezes se assemelham a movimentos de mãos vazias, seguindo a filosofia de que o bo ou um bastão é meramente uma extensão de seus membros. Conseqüentemente, o Bōjutsu é frequentemente incorporado a outros estilos de luta de mãos vazias, ou caratê. Os ataques de Bōjutsu são frequentemente evitados por movimentos ágeis de pés ou saltos e ataques de retorno feitos nos pontos fracos do inimigo, diz o site.
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Compartilhando uma foto, Rautela, de 27 anos, escreveu: Nasceu perfeccionista, acho que isso me deixa um pouco obsessivo. Isso que eu ouvi de você ultimamente realmente aliviou um pouco a pressão. Eu não mudo como credenciais, você sabe que vê o colar. Minha vida é uma lista de verificação completa.
peixe chato com cauda longa
Como forma de preparação física, o Bōjutsu é conhecido por desenvolver uma força imensa nos pulsos, melhorar a postura, construir o núcleo e melhorar a capacidade aeróbica, se praticado com a técnica ideal. A técnica de combate é conhecida por ter posições, ataques e uma combinação de ambos.
Conforme blackbeltathome.com , assim como qualquer outra atividade física, o Bōjutsu precisa de prática consistente para avançar para o próximo nível. Também é bom ter um amigo ou parceiro para apoiar e aprender juntos.
Rautela sempre foi ávida ginástica entusiasta.
Dê uma olhada em algumas de suas outras saídas de fitness.
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