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Sofrendo de problemas gástricos? Veja como esta erva ayurvédica pode ajudar
Seja preparada em uma decocção curativa ou digestiva, ou mesmo em uma sopa simples, a fruta ayurvédica picante da planta é conhecida por combater muitos problemas digestivos.
Muitas pessoas sofrem de problemas gástricos. (Foto: Getty Images / Thinkstock) Muitas pessoas reclamam de sofrer de problemas relacionados ao gás que podem causar indigestão , azia e até perda de apetite - e um remédio simples e eficaz para o mesmo é o consumo regular da erva ayurvédica pippali ou pimenta longa. Quer seja preparada em uma decocção curativa ou como um churan digestivo ou mesmo em uma sopa simples, esta fruta ayurvédica picante é conhecida por combater muitos problemas digestivos.
Considerada uma das especiarias mais importantes, a pippali também traz outros benefícios. Aqui estão alguns:
Trata problemas respiratórios
Pippali é conhecido por sua eficácia contra doenças que afetam o trato respiratório, como resfriados, tosse, bronquite e asma, pois atua como um contra-irritante e alivia a inflamação. Ele ajuda a combater infecções em virtude de suas propriedades antibacterianas e também ajuda a diminuir o catarro e aliviar a congestão. Para resfriados normais, uma pitada de pimenta pippali triturada pode ser combinada com um pouco de mel ou água quente e consumida.
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Pippali é conhecido por lutar e proteger contra úlceras devido às suas propriedades antiinflamatórias. (Foto: Getty Images / Thinkstock) Problemas digestivos
Pippali pode ajudar em caso de problemas como flatulência e azia, pois estimula o sistema digestivo e aumenta o apetite. Também é conhecido por lutar e proteger contra úlceras devido às suas propriedades antiinflamatórias.
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Ajuda a aliviar a dor de dente
Misture dois gramas de pimenta longa em pó com sal-gema, açafrão em pó e óleo de mostarda. Aplique esta mistura nos dentes para tratar dor de dente.
Ajuda a tratar a síndrome do intestino irritável
Tome quantidades iguais de pimenta longa em pó, raiz de gengibre e cânhamo indiano. Tome esta dose três vezes ao dia antes das refeições para aliviar a síndrome do intestino irritável. Esta preparação é conhecida por curar até mesmo casos graves da síndrome.
Ajuda no controle do diabetes
Estudos em animais mostraram que o extrato da planta de pippali pode ajudar a controlar a hiperglicemia ou altos níveis de glicose no sangue, típicos de diabetes. Em um estudo de 2013, os extratos de pippali mostraram atividade antidiabética significativa em diabético ratos - seus níveis de glicose no sangue em jejum caíram significativamente quando testados após 30 dias de tratamento.
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De acordo com o Ayurveda, o pippali como remédio alternativo não é apenas para diabetes, mas também para o estresse oxidativo que muitos diabéticos sofrem. Por exemplo, ajuda a manter a função normal do fígado, mantém os problemas cardíacos, gastrointestinais e respiratórios sob controle e também tem propriedades antimicrobianas para manter o corpo saudável.
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Insônia
Pippali em pó é dado junto com mel como remédio para problemas de sono, como insônia. Também se pode tomar com leite na hora de dormir para dormir melhor. Em um estudo, pessoas com insônia induzida por estresse receberam uma formulação à base de plantas chamada pippalimulyadi vati à noite. Este pippali combinado com outras ervas como Ashwagandha e jatamansi. No final do ensaio, os indivíduos relataram um sono melhor e mostraram uma melhora considerável no bem-estar geral, alerta e condicionamento físico, pontuando nos marcadores subjetivos e clínicos do sono.