Usos naturais para Sage Herb (AKA Salvia Plant)



O outono sempre me faz pensar nas próximas férias. A Turquia está lá em cima na minha lista, junto com purê de batatas, molho e recheio caseiro. E o recheio deve ser carregado com sálvia ou simplesmente não está certo. Porém, há muito mais usos para o sábio e outras salvias relacionadas do que apenas acompanhar o seu pássaro de férias.



Usando Sage Herb (planta de Salvia)

Existem muitas plantas no gênero Sábio , comumente chamado de sábio. Alguns são comuns, como o sábio culinário, mas outros, como a bela sálvia 'Preto e Azul', não são tão conhecidos.



pequena aranha preta peluda com ponto branco nas costas

1 O sábio branco é sagrado para os nativos americanos e é frequentemente usado em cerimônias. Pode ser usado como um incenso ou uma mancha para limpar um quarto ou casa. Para borrar, basta acender um punhado de sálvia branca (geralmente é vendido como um maço de borrões) e soprar para que fume. Permita que essa fumaça penetre nos cantos da sua casa enquanto pensa em pensamentos positivos. Isso deve ser feito no sentido horário da sua casa e não deixe de abrir as portas do armário para não perder nada. Mantenha um recipiente à prova de fogo embaixo do palito de manchas para que nenhuma das cinzas caia no chão.

2) O sábio branco está passando por testes agora na Universidade do Arizona em relação a suas propriedades antibacterianas. Está sendo testado em Salmonella, Streptococcus e E. coli.



3) A maioria das plantas sálvia e sálvia tem flores brilhantes ou perfumadas que atraem beija-flores e borboletas.



4) O sálvia de abacaxi, com suas flores vermelhas brilhantes, é frequentemente usado em preparações culinárias e como chá. Ele vem em uma planta de folha verde escura e uma variedade de folhas douradas. Ambos têm um aroma frutado e sabor que me lembra chiclete de frutas suculentas.

5) O sábio comum, também chamado de sábio do jardim, também está disponível com folhas coloridas diferentes. Experimente a folha oval verde-acinzentada grande, folha roxa ou folha tricolor. Todos eles têm gostos semelhantes e podem ser usados ​​de maneira intercambiável para suas férias.



6 Sábio Hispanica também é conhecido como Chia. É a fonte do nome Chiampas, a área no México de onde vem. Muitos de nós estamos familiarizados com os Chia Pets que foram vendidos nos anos 80. Você molha a figura de terracota e espalha as sementes de chia nas ranhuras no topo. Regue-o diariamente e dentro de alguns dias a uma semana, você tem uma cabeça de chia cabelo, que se parece com grama. Há mais no chia do que isso.



7) As sementes de chia são ricas em proteínas e ácidos graxos ômega 3, tornando-o um ótimo complemento. As sementes também criam uma camada de gel ao redor delas, e é por isso que geralmente são transformadas em smoothies e outras bebidas. Triturá-los e você pode usá-los como espessantes em sopas e molhos.

flores que parecem hibiscos

8) O sábio do mato mexicano é um ornamental que pode ter de 1 a 5 metros de altura. Tem flores roxas médias.



9 O sábio Clary também pode ficar muito alto. Possui brácteas foliares que cercam as flores que variam do creme ao malva ao roxo. O sábio de Clary é usado para fazer o óleo essencial que é usado então para fazer perfumes. (Encontre o óleo essencial de sálvia aqui.)



10) A sálvia tem forte força hormonal. Pode ajudar com problemas menstruais, como cãibras e irritabilidade. Também pode ser usado durante a menopausa para ajudar a aliviar as ondas de calor e suores noturnos. Dizem que cheirar o óleo essencial pode ajudar.

11) Estão sendo realizados estudos com sábio comum para obter ajuda com Alzheimer e hiperlipidema. Esta é uma condição que os diabéticos podem obter, na qual há excesso de lipídios no sangue.



12) O sábio escarlate é o anual comum que você vê nos centros de jardinagem na primavera. Pode precisar ser renomeado algum dia, pois agora vem em creme, amarelo, vermelho, roxo e até vermelho e creme. Beija-flores e borboletas adoram.



13) Meu novo favorito é o sábio preto e azul. É uma folha verde média com flores azuis cobalto escuras e cálices pretos. É anual na maior parte do país. A minha tem cerca de um metro e meio de altura agora e os monarcas migrantes estão por toda parte.

14) A maioria das variedades de sálvia é tolerante à seca depois de estabelecida. Eles também não parecem se importar com o tipo de solo em que estão. Certifique-se de dar a eles sol e espaço suficiente. Acabei de colher meu sábio de abacaxi e estava sobre minha cabeça! Enchi 12 bandejas de desidratação e ainda tenho mais para secar.

15 O sábio russo é uma planta perene colorida que floresce flores roxas claras durante grande parte do final do verão e no outono. Geralmente é seco e usado para o pot-pourri.

16 Algumas sálvia estão sendo analisadas quanto à legalidade quanto ao uso de drogas. Existem alguns que têm produtos químicos psicoativos que podem atuar como narcóticos para alguns indivíduos. (Portanto, certifique-se de que variedade você está recebendo!)

tipos de abetos azuis

Usando Sage para uma dor de garganta

Aqui está um gargarejo de ervas que eu às vezes uso na estação de resfriado e gripe.

  • 1 xícara de água quente (encontre os melhores sistemas de filtragem de água aqui)
  • 1 colher de chá de folhas de sálvia secas (encontre folha de sálvia orgânica aqui)
  • pitada de sal

Coloque as folhas de sálvia em uma peneira de chá e despeje a água sobre as folhas. Íngreme por 5 minutos. Coe e adicione o sal. Deixe esfriar até morno. Gargareje com algumas colheres de sopa. Guarde o restante na geladeira por até uma semana. Aqueça à temperatura ambiente para usar.

Você já usou sálvia antes?

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