Quão benéfica é a folha de goiaba? Descobrir

Da perda de peso aos cabelos e cuidados com a pele, a folha de goiaba pode cuidar de tudo.

Todo mundo sabe que a goiaba, ou amrood, é um superalimento que contém muitos nutrientes essenciais. Também é delicioso. Mas as folhas da fruta também contêm muitas propriedades saudáveis. (Fonte: Getty / Thinkstock)

Se esta pandemia nos ensinou alguma coisa, é que a saúde é o mais importante de todos os bens e deve ser levada a sério. Em sua busca para permanecer em perfeita saúde, você pode ter se deparado com muitos editoriais e artigos explicativos sobre o que comer e evitar, beber e fazer. Mas, você já disse que a folha de goiaba é altamente benéfica para a saúde e o bem-estar geral? E não só isso, também pode ser usado como um produto de beleza. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre isso.

Todo mundo conhece aquela goiaba, ou a amrood , é um superalimento que é embalado com muitos nutrientes essenciais. Também é delicioso. Mas as folhas da fruta também contêm muitas propriedades saudáveis. Para começar, eles podem ser preparados para fazer um chá, que há anos faz parte da medicina tradicional no México e em algumas partes da América do Sul. Para fazer este chá, basta ferver um pouco de água, mergulhar as folhas nela e beber a mistura. É simples assim.

Beber chá de folhas de goiaba pode dar algum alívio às pessoas que sofrem de diarreia. Pode aliviar as cólicas abdominais e promover uma recuperação mais rápida. Além disso, por ser um líquido para ser tomado por via oral, ele também pode mantê-lo hidratado. Adicione as folhas a um copo de água quente, coe e consuma com o estômago vazio.

O chá de folhas de goiaba também pode promover a perda de peso. Então, se você quer perder alguns quilos a mais e ficar em forma, esta deve ser a sua bebida favorita. Basta tomar um gole e deixar a bebida evitar que os carboidratos complexos presentes no corpo se tornem açúcar.

As folhas também contêm vitamina C e ferro, portanto, se você estiver sofrendo de um leve resfriado, considere beber o chá. É extremamente eficaz para eliminar o muco do trato respiratório, da garganta e dos pulmões.

Além disso, se você está procurando melhorar a textura da pele e se livrar das cicatrizes de acne, considere as folhas. Basta esmagá-los e aplicá-los nos pontos para ver e sentir a diferença. Você também deve considerar a aplicação de uma decocção na pele para esticá-la e melhorar seu tom.

Para quem sofre de queda de cabelo e redução do volume, a folha de goiaba é a solução. Você pode ferver as folhas e massageá-las no couro cabeludo, para permitir que os antioxidantes façam suas maravilhas. Apenas certifique-se de que a água não esteja muito quente quando fizer a massagem.

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Além disso, acredita-se que o chá melhora a qualidade do sono, acalmando os nervos e acalmando a mente.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.