Um pouco de manteiga por dia pode não prejudicar seu coração

Pacientes que sofrem de problemas cardíacos ou quaisquer doenças crônicas relacionadas não têm motivo para se preocupar, pois o aumento do risco devido ao consumo de manteiga é extremamente pequeno.

manteiga, quantidade limitada de manteiga pode não causar, manteiga não aumenta doenças cardíacas, diabetes da manteiga, notícias de estilo de vidaA manteiga é uma escolha mais saudável em comparação com açúcar e alimentos enriquecidos com amido. (Fonte: Thinkstock)

Consumir manteiga em quantidades limitadas pode não aumentar o risco de doenças cardíacas ou derrame - e pode até ser um pouco protetor contra diabetes, descobriu um novo estudo.

As descobertas mostraram que os pacientes que sofrem de problemas cardíacos ou quaisquer doenças crônicas relacionadas não têm motivo para se preocupar, pois o aumento do risco devido ao consumo de manteiga é extremamente pequeno.



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A manteiga foi considerada uma escolha mais saudável em comparação com açúcar e alimentos enriquecidos com amido, como pão branco ou batatas.



No entanto, a manteiga espalhada em alimentos não saudáveis, como pão branco, pode aumentar o risco de diabetes e também de doenças cardiovasculares.

Nossos resultados sugerem que a manteiga não deve ser demonizada nem considerada 'de volta' como um caminho para uma boa saúde, disse Dariush Mozaffarian, professor associado da Tufts University nos Estados Unidos.



Por outro lado, consumir margarina e óleos de cozinha ricos em gorduras saudáveis ​​como soja, canola, linhaça e azeite de oliva extra virgem provavelmente reduzirá os riscos em comparação com manteiga ou grãos refinados.

Mesmo que as pessoas que comem mais manteiga geralmente tenham dietas e estilos de vida piores, parecia ser bastante neutro no geral, disse Laura Pimpin, analista de dados no UK Health Forum - uma organização de saúde de caridade, acrescentando que a manteiga era um alimento intermediário .

O estudo publicado na PLOS ONE, encontrou associações principalmente pequenas ou insignificantes de cada porção diária de manteiga com mortalidade total, doenças cardiovasculares e diabetes.



Mais pesquisas são necessárias para entender melhor o potencial menor risco observado de diabetes, que também foi sugerido em alguns outros estudos de gordura láctea, observaram os pesquisadores.

Os cientistas realizaram um estudo com um grupo de 6,5 milhões de pessoas em mais de 15 países diferentes.

Durante o período total de acompanhamento, o grupo combinado de estudos incluiu 28.271 mortes, 9.783 casos de doença cardiovascular e 23.954 casos de diabetes tipo 2 de início recente.



O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.

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