Após a menopausa, mulheres em forma de pêra podem ser mais saudáveis ​​do que em forma de maçã

As mulheres que tinham porcentagens mais baixas de gordura nas pernas e maiores porcentagens de gordura na cintura corriam risco três vezes mais do que aquelas que tinham a distribuição oposta.

Para a pesquisa, publicada no European Heart Journal, 2.683 mulheres na pós-menopausa foram examinadas. Todos eles tinham índice de massa corporal normal e foram acompanhados por 18 anos. (Fonte: Arquivo de Foto)

Após a menopausa, o corpo da mulher passa por muitas mudanças. De acordo com um estudo recente, ter o formato de pêra pode ser mais saudável do que o formato de maçã. O estudo, citado em um relatório em O jornal New York Times afirma que, mesmo com índice de massa corporal normal, para as mulheres a localização da gordura pode ser diferente. Aqueles que possuem mais gordura na cintura são considerados em formato de maçã, enquanto aqueles que possuem mais gordura acumulada em torno dos quadris e pernas são considerados em formato de pêra.

Pela pesquisa, publicada no European Heart Journal , 2.683 mulheres pós-menopáusicas foram examinadas. Todos eles tinham índice de massa corporal normal e foram acompanhados por 18 anos. Quase 291 casos de doenças cardiovasculares foram registrados. Após o ajuste de outros fatores, descobriu-se que o percentual de gordura corporal ou a massa gorda não estavam associados a um risco de doença cardiovascular.

No entanto, o relatório afirma que aqueles no quarto mais alto com porcentagem de gordura ao redor da cintura, tiveram um risco 91 por cento maior de doença cardíaca coronária ou derrame em comparação com aqueles no quarto mais baixo, enquanto aqueles nos mais altos um quarto para a massa gorda da perna teve um risco 32 por cento reduzido em comparação com aqueles nos níveis mais baixos.

Desnecessário dizer que as mulheres que tinham porcentagens mais baixas de gordura nas pernas e mais porcentagens de gordura na cintura corriam risco três vezes mais do que aquelas que tinham a distribuição oposta.

Infelizmente, não sabemos como realocar a gordura da barriga para as pernas. Isso é influenciado pela genética. O exercício ajudará na perda de peso, mas não sabemos que tipo de exercício realocaria a gordura corporal, disse Qibin Qi, autor sênior e professor associado do Albert Einstein College of Medicine.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.