Como acalmar os pés rachados secos naturalmente

Pés secos e rachados podem deixá-lo louco! Mas não se preocupe, você pode acalmá-los de maneira rápida e natural usando essas receitas caseiras de creme para os pés e esfoliação para os pés.

Há tantas coisas boas sobre o verão . Jardinagem. Natação. Não ter que usar meias.

Mas há uma desvantagem - uma coisa que literalmente me mantém acordada à noite - meus pés secos e rachados.

A sério. Eu fico na cama e toda vez Movo meus pés, parece que alguém está raspando uma lixa nos meus lençóis.

Meus pés de sandália nunca me incomodavam - eu meio que gostava dos calos. Mas esse som? Não, obrigado.

Hora de uma solução (natural)!

Acalme os pés rachados e secos

Etapa 1: Mergulhe os pés rachados e secos

Você pode pular direto para a etapa 3 e obter bons resultados, mas sugiro começar com a imersão para amaciar a pele e prepará-la para uma boa lavagem para remover as partes escamosas e secas.

Minha maneira favorita de fazer isso é encher um lavatório com água quente e confortável. Também jogo alguns sais de Epsom (siga as instruções da embalagem) para dores e dores. Adicione algumas gotas de óleo essencial de lavanda e deixe de molho por quanto tempo quiser.

Certifique-se de ter uma toalha e esfoliação nos pés para a próxima etapa.

Etapa 2: esfregue os pés rachados e secos

Alguém tem dificuldade em limpar os pés depois de um longo dia de sandália (ok, dois ou três)? Isto é especialmente verdade se eu passei algum tempo no jardim. Esta etapa ajudará você a remover a sujeira e a pele áspera difíceis de remover que arranham as folhas.

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Eu gosto de usar uma toalha e esfoliante de açúcar. Eu usei esta receita caseira de esfoliação corporal para fazer minha própria versão, que cheira muito bem e faz minha pele parecer tão macia. Você também pode personalizar os seus, mas aqui está o que eu montei para esfregar meus pés secos e rachados:

Esfoliante Caseiro de Laranja Selvagem e Mel

• 1 xícara de sal Epsom (onde comprar)
• 1 xícara de açúcar - use açúcar de cana orgânico (onde o açúcar de cana orgânico)
• 2 colheres de sopa de mel cru (onde comprar mel cru)
• 1 xícara de óleo de coco - eu o uso derretido, o que é útil no verão, pois já está nesse estado (onde comprar óleo de coco de alta qualidade)
• 8-10 gotas de óleo essencial de laranja selvagem (onde comprar 100% de óleos essenciais puros)

Método: Adicione sal e açúcar de Epsom a uma tigela e lentamente comece a mexer no óleo até a mistura ficar lisa, mas não grossa. (Você pode não precisar do copo cheio de óleo.) Adicione o mel e mexa bem, depois misture o óleo essencial. Colher em um recipiente decorativo ou frasco de conservas com uma tampa bem apertada.

Usar: Ao molhar os pés secos e rachados, pegue a toalha e a esfoliação com açúcar. Puxe um pé para fora da água e coloque uma colher de sopa sobre o pé e comece a esfregar tudo, prestando atenção especial aos saltos. (Se você tiver calcanhares rachados, tenha cuidado e pare de esfregar se doer.) Adicione mais esfoliação ao pé, conforme necessário.

Agora pegue a toalha e comece a esfregar em movimentos circulares por todo o pé. Quando terminar, coloque o pé esfregado de volta na água e repita o processo no outro.

Enxágue a esfoliação e seque os pés.

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Etapa 3: amaciar os pés rachados e secos

Esta parte é maravilhosa, especialmente se você pode conseguir alguém para fazer uma boa massagem nos pés. Acho que é melhor concluir esta etapa quando você sabe que não precisará calçar as sandálias (será muito escorregadio) ou se está bem em colocar meias sobre os pés recém-umedecidos (não suporto isso sentimento, mas muitos podem).

Eu achei a manteiga de karité e o óleo de coco uma ótima combinação para hidratar profundamente a pele. Quando usado na proporção certa, esfrega bem sem se sentir super oleoso e também oferece uma boa propriedade antifúngica para quem experimenta o pé de atleta.

Creme para os pés caseiro ultra hidratante

• ¾ xícara de óleo de coco (onde encontrar óleo de coco de alta qualidade)
• ½ xícara de manteiga de karité (onde encontrar manteiga de karité de alta qualidade)
• 15 gotas de óleo essencial de lavanda - você pode usar qualquer óleo essencial que desejar, ou uma combinação como lavanda / menta ou lavanda / árvore de chá para combater ainda mais os problemas de fungos - (onde encontrar óleos essenciais 100% puros)

Método: Misture o óleo de coco e a manteiga de karité em uma panela e coloque em fogo baixo. Depois de derreter, retire do fogo e misture o óleo essencial. Armazene em uma jarra de vidro com tampa e não se esqueça de rotulá-la! Guarde-o em algum lugar fresco no verão, se você quiser começar com um hidratante sólido (eu derramei muito menos sobre mim mesma).

Usar: Massageie este creme caseiro para os pés, concentrando-se em áreas secas e rachadas. Cubra os pés com meias de algodão imediatamente, se desejar. Tente isso de vez em quando para alguns mimos agradáveis ​​ou repita regularmente para suavizar os pés secos.

O que é seu maneira favorita de amaciar os pés secos e rachados?