Um inalador nasal caseiro super simples

Inalador caseiro: um projeto simples de bricolage

Parece que, independentemente da época do ano, o nariz pode ficar parado. Seja por problemas de sinusite, alergias ou até pelo resfriado comum, pode ser difícil respirar. Eu usei inaladores nasais para esses problemas no passado, mas com quase US $ 5,00 cada, achei que deveria tentar criar o meu. Na verdade, é tão fácil que fico surpreso por não ter pensado nisso antes!

DIY inalador nasal natural para congestão

Suprimentos e ingredientes

• um tubo de protetor labial (use tubos de protetor labial limpos ou compre novos aqui)
• restos de rebatidas ou outros materiais de algodão
• tesouras
• 5 gotas de óleo essencial de eucalipto (encontre 100% EO orgânico puro de eucalipto aqui)
• palito ou espeto

instruções

Corte o tecido em tiras finas com cerca de 3 cm de comprimento e ¼ de polegada de largura. Enrole 2-3 peças no tubo, empurrando para baixo com o pauzinho. Adicione o óleo essencial. Coloque mais tecido por cima, empurrando para baixo. (Coloquei o tecido no fundo para obter uma base para o óleo, depois mais para que o óleo essencial não fosse forte o suficiente para queimar meus seios.) Tampe o inalador e o rótulo.

Usar

Retire a tampa e inspire em cada narina. Sempre substitua a tampa após o uso. Atualize o inalador DIY com mais algumas gotas de óleo essencial, quando necessário.

árvore com flores cor de rosa no verão

Notas Adicionais

Eu usei colchas de algodão, mas qualquer tecido de algodão pode ser usado. Você pode considerar o uso de um tecido de algodão orgânico ou de algodão não branqueado, pois estará inalando o perfume do tecido. Você pode precisar de mais se usar um tecido mais fino, como colchas de algodão ou musselina. É melhor evitar misturas de poliéster e poli porque alguns óleos essenciais podem derreter plásticos mais fracos. (Não tive problemas com os tubos de protetor labial de plástico derretendo.)

Outros grandes usos e idéias do inalador

Você também pode usar inaladores caseiros para outras aplicações, como dores de cabeça e auxiliares de sono. Aqui estão algumas idéias:

(Você pode encontrar todos os óleos essenciais mencionados na seção a seguir aqui.)

Dores de cabeça

Use 5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta para dores de cabeça. Hortelã-pimenta abre passagens nasais e permite mais oxigênio para o cérebro, diminuindo os efeitos de algumas dores de cabeça.

Dormir

Use 5 gotas de óleo essencial de lavanda para um auxílio ao sono. A lavanda acalma o cérebro e o corpo, permitindo que o sono aconteça mais naturalmente do que usar drogas.

tipo diferente de palmeiras

Náusea

Use 5-10 gotas de óleo essencial de gengibre para aliviar os sintomas de náusea.

Desinfetante Nasal

Use 5 gotas de óleo de alecrim como desinfetante nasal. O óleo essencial de alecrim é um poderoso germicida e pode ser usado com segurança nas passagens nasais como inalante.

Relaxamento

Use 5-10 gotas de óleo essencial de ylang ylang para ajudá-lo a relaxar.

Equilíbrio hormonal

Use óleo essencial de sálvia para ajudar a equilibrar os hormônios. Pensa-se que o sábio-clary ajudará a restaurar a ordem no sistema hormonal.

Aftas no nariz

Use óleo essencial de gerânio para ajudar a curar aftas nas passagens nasais. As aftas e a acne podem penetrar no nariz e isso ajudará a curá-las com cuidado.

Inflamação das passagens nasais

Use 5-10 gotas de óleo essencial de camomila para aliviar a inflamação. Às vezes, as passagens nasais podem ficar inchadas e a camomila pode ajudar a aliviar isso.

Nariz seco

Use 5-10 gotas de óleo essencial de rosa para um nariz seco. O óleo essencial de rosa tem propriedades que podem acalmar e suavizar o interior do nariz. Isso funciona muito bem quando o interior do nariz está seco e rachado, deixando-o dolorido.

pequenos arbustos perenes para locais ensolarados

NOTA: Se você tentar alguma dessas e seu nariz arder por dentro, pode ser muito forte para você. Você pode tentar adicionar mais tecido ou diluir o óleo essencial em uma pequena quantidade de óleo transportador, como o óleo de amêndoa doce. Em seguida, cole com apenas algumas gotas, pois muito pode vazar e entrar na sua bolsa ou no seu bolso.