Huma Qureshi comeu pizza Keto saudável como iftar; aqui está como você pode fazer isso
A pizza Keto é feita de massa com baixo teor de carboidratos, o que a torna uma alternativa mais saudável à pizza normal.
A irmã de Huma Qureshi assou pizza keto para iftar. (Fonte: iamhumaq / Instagram, imagens Getty, projetadas por Gargi Singh) Huma Qureshi optou por pratos saudáveis e saborosos para o iftar, a refeição noturna com a qual o jejum do Ramadã é quebrado ao pôr do sol. o Leila ator recentemente compartilhou uma história no Instagram do caseiro PARA eto pizza que ela tinha para Iftar. A pizza foi feita por sua irmã.
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Que Iftar delicioso ... para a melhor irmã do mundo que me faz a pizza keto mais gostosa para o Iftar, escreveu Huma no Instagram. Aqui está um vislumbre disso:
Huma Qureshi pediu pizza Keto. (Fonte: iamhumaq / Instagram) Pizza keto
A pizza que costumamos comer é bastante rica em carboidratos e calorias, o que a torna um dos alimentos mais obesogênicos. Já a pizza Keto é feita de massa com baixo teor de carboidratos, o que a torna uma alternativa mais saudável.
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Então, caso você esteja com vontade de comer pizza, por que não fazer uma que seja amigo do ceto ? Aqui está um Sem glúten , receita de pizza de crosta de couve-flor de Shilpa Shetty que você pode experimentar:
Ingredientes
350 g - Couve-flor (ralada e cozida no vapor)
175 g - queijo mussarela (ralado)
2 colheres de sopa - queijo parmesão
1 ovo
Sal
1/2 colher de chá - ervas italianas
4-5 - Vagens de alho (triturado)
1 tigela - molho de pizza
3-4 - Folhas de foguete
1 colher de sopa - milho doce
1 colher de sopa - azeitonas pretas
1 colher de sopa - azeitonas verdes
Método
* Em uma tigela, coloque a couve-flor cozida no vapor, a mussarela e o queijo parmesão e o ovo.
* Adicione um pouco de sal e ervas italianas. Misture bem os ingredientes.
* Unte a assadeira com uma gota de óleo.
* Pegue uma parte da mistura de crosta e coloque na assadeira. Espalhe em uma forma circular semelhante a uma crosta.
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* Asse a crosta em um forno pré-aquecido a 180 graus Celsius.
* Enquanto isso, aqueça um pouco de óleo em uma panela. Coloque o alho e refogue um pouco. Adicione o alho ao molho da pizza e misture.
* Espalhe o molho da pizza sobre a crosta depois de assada. Adicione folhas de rúcula, milho, azeitonas pretas e verdes por cima.
* Cubra com queijo parmesão.
* Agora, coloque de volta no forno e leve ao forno por sete minutos.