Nikita Dutta compartilha um exercício fácil que todos podem fazer no trabalho
Leia MaisSe as pessoas têm joelhos barulhentos, correm maior risco de desenvolver dor no próximo ano em comparação com as pessoas que não têm joelhos barulhentos.
Leia MaisLiberte a supermulher em você: treine bem os músculos.
Leia MaisBhagyashree regularmente posta vídeos no Instagram de exercícios que você pode fazer em casa.
Leia MaisVisto usando óculos de proteção, o homem malhou no fundo do mar depois de mergulhar 14 metros debaixo d'água
Leia MaisEm uma postagem no Instagram, Salma Hayek revelou mais sobre seu ritual de prática de meditação que busca inspiração em uma deusa hindu
Leia MaisEmbora a ideia de inversões possa ser realmente assustadora para certos indivíduos, dizem que uma posição de cabeça para baixo em uma parada de cabeça na verdade ajuda a elevar o moral.
Leia MaisA apresentadora de talk show Oprah Winfrey aderiu a um programa de perda de peso chamado Vigilantes do Peso em 2015.
Leia MaisEm um vídeo que Dhawan postou no Instagram recentemente, nós o vimos fazendo vários exercícios de força amarrando uma faixa de resistência a um limpador.
Leia MaisVoltar às práticas ancestrais pode contribuir imensamente para a saúde, sugere Rujuta Diwekar. Descobrir como.
Leia Mais'Você pode escolher o que achar mais confortável para o seu corpo, sem exagerar em nada e sem contrair ou contrair o estômago durante qualquer asana', disse ela.
Leia Mais“O aquecimento costuma ser esquecido pela maioria das pessoas que se exercitam. Parece muito básico, mas é tão importante quanto o próprio treino '
Leia MaisA definição do dicionário de fast eating ou competitiva é consumir grandes quantidades de alimentos em tempo recorde, enquanto compete com outros participantes.
Leia MaisShilpa Shetty Kundra destaca a flexibilidade da coluna neste vídeo; dá os principais objetivos de fitness.
Leia MaisSonal Chauhan também compartilhou como a pose é uma das inversões mais fáceis, mas oferece quase os mesmos benefícios que outras inversões avançadas
Leia MaisO especialista em ioga Rupal Sidh, que treina celebridades como Anurag Kashyap, usou o Instagram para acabar com alguns mitos
Leia MaisAté mesmo o Ministério AYUSH declarou recentemente como asanas de ioga, como Trikonasana, ajudam a garantir um fluxo sanguíneo ideal para todos os órgãos do corpo
Leia MaisLevando para as histórias do Instagram, Kareena compartilhou uma fotografia com a legenda 'Dia 1: A jornada começa'.
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Leia MaisEm uma postagem no Instagram, Anil Kapoor recentemente compartilhou fotos dele em uma camiseta branca com meia manga, mostrando seus bíceps.
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