Suplementos dietéticos podem causar câncer

Suplementos dietéticos de venda livre que você pensava serem bons para você podem, na verdade, aumentar o risco de câncer se ingeridos em excesso.

Suplementos dietéticos de venda livre que você pensava serem bons para você podem, na verdade, aumentar o risco de câncer se tomados em excesso

Suplementos dietéticos de venda livre que você pensou serem bons para você podem na verdade aumentar o risco de câncer se ingeridos além da quantidade diária recomendada, diz uma nova pesquisa.

Não temos certeza por que isso está acontecendo no nível molecular, mas as evidências mostram que as pessoas que tomam mais suplementos dietéticos do que o necessário tendem a ter um risco maior de desenvolver câncer, disse o pesquisador Tim Byers, do Centro de Câncer da Universidade do Colorado.

A linha de pesquisa começou há 20 anos com a constatação de que quem comia mais frutas e vegetais tendia a ter menos câncer.

Pesquisadores, incluindo Byers, queriam ver se a ingestão de vitaminas e minerais extras reduziria ainda mais o risco de câncer. Eles estudaram milhares de pacientes por 10 anos, que estavam tomando suplementos dietéticos e placebos. Os resultados não foram os esperados.

Descobrimos que os suplementos não eram benéficos para a saúde. Na verdade, algumas pessoas têm mais câncer enquanto tomam vitaminas, disse Byers.

Um ensaio que explorou os efeitos dos suplementos de beta-queratina mostrou que tomar mais do que a dosagem recomendada aumentava em 20 por cento o risco de desenvolver câncer de pulmão e doenças cardíacas.

O ácido fólico, que se pensava ajudar a reduzir o número de pólipos no cólon, aumentou o número em outro ensaio.

Se tomado na dosagem correta, as multivitaminas podem ser boas para você. Mas não há substituto para alimentos bons e nutritivos, concluiu.

Byers disse que as pessoas podem obter as doses diárias recomendadas de vitaminas e minerais em suas dietas comendo refeições saudáveis ​​e que muitos adultos que tomam suplementos vitamínicos podem não precisar deles.

As descobertas foram apresentadas na Reunião Anual da Associação Americana de Pesquisa do Câncer de 2015 na Pensilvânia, EUA.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.