Uma receita natural caseiro protetor solar que funciona!

Fazer um filtro solar natural caseiro é mais fácil do que você pensa. Tudo o que você precisa são alguns ingredientes simples para fazer um protetor solar DIY nutritivo para a pele que funcione!

Você ama o sol tanto quanto eu, mas odeio os produtos químicos no filtro solar comercial? Então você vai adorar esse protetor solar caseiro natural!

Passei a adolescência me rebelando contra o filtro solar e fazendo bronzeamento com minha irmã mais velha. Ficávamos deitados ao sol (brilhando com óleo de bebê) nos meses mais frios do outono - fazendo todo o possível para manter um bronzeado dourado até a neve começar a voar.

Ainda adoro a sensação do sol na minha pele e acredito que quantidades moderadas são importantes para a nossa saúde, mas não sou mais fã de pôr em risco minha saúde ao exagerar.

Proteção Natural SEM Protetor Solar

Embora normalmente sugerimos permitir que a sua pele receba uma boa quantidade de sol para fornecer ao seu corpo uma ampla vitamina D, não toleramos absorver o sol até que você esteja queimado. No passado, as pessoas sabiam como evitar o excesso de sol seguindo algumas diretrizes simples para o dia ensolarado:

• evite ficar do lado de fora durante o meio do dia, quando os raios do sol são os mais quentes
• procure sombra sob uma árvore, guarda-chuva, etc., se for necessário estar ao ar livre durante o pico do sol
• use um chapéu de aba larga
• use roupas leves e folgadas para cobrir a pele exposta

No entanto, entendemos que há momentos em que você não consegue se esconder ou sair do sol e pode precisar usar protetor solar. Ultimamente, os filtros solares comerciais têm sido um assunto quente, culpados por conter produtos químicos agressivos e contraproducentes na manutenção da pele saudável.

Então, vamos aprender como proteger sua pele com segurança com filtro solar de bricolage quando cobrir ou sair do sol está fora de questão.

Ingredientes para proteção natural do sol

Existem vários óleos, manteigas, óleos essenciais e outros ingredientes naturais que fornecem proteção solar natural. Embora a maioria deles ofereça muito baixo quantidades de proteção solar, quando adicionadas ao seu filtro solar natural caseiro, nutrem a pele e oferecem alguma proteção contra os efeitos da exposição excessiva ao sol.

Óleo de côco - contém propriedades naturais do SPF

Manteiga de karité - protege naturalmente a pele, tornando-a perfeita para uso em um filtro solar de bricolage

Óleo de jojoba, óleo de girassol ou óleo de gergelim - esses óleos são facilmente absorvidos pela pele e também fornecem proteção solar natural

Óleos essenciais de eucalipto e lavanda - o eucalipto tem um FPS natural muito baixo e a lavanda é ótima para suavizar e reparar a pele. NÃO use óleos essenciais cítricos em seu filtro solar de bricolage, pois eles podem aumentar a sensibilidade à luz solar.

Óleo de vitamina E - nutre e hidrata a pele e ajuda a preservar naturalmente o filtro solar natural caseiro

Óxido de zinco (não nano) - um protetor solar eficaz de amplo espectro, não tóxico, geralmente não irritante. As partículas ficam na camada mais externa da pele, dispersando e absorvendo os raios UVA e UVB, protegendo a pele abaixo.

O óxido de zinco (ZnO) fornece verdadeira proteção de amplo espectro contra comprimentos de onda UVA> 360 nm. (1)

Certifique-se de usar óxido de zinco não nano para produzir um filtro solar natural caseiro. Nós compramos o nosso aqui. O menor valor que você pode comprar é um contêiner que durará anos !)

Importante: O nano ou óxido de zinco micronizado foi tratado para reduzir o tamanho de suas partículas, criando um pó ultrafino. Quando adicionado aos protetores solares, não deixa um filme branco na pele, tornando-o uma escolha popular em muitos protetores solares comerciais. O problema com isso é que as partículas são tão pequenas que podem entrar no corpo através da pele, causando possíveis problemas de saúde.

Demonstramos que os ZnO-NPs aglomerados tiveram efeitos tóxicos nas células de mamíferos, e esse efeito foi dependente da concentração de ZnO e da linha celular utilizada. (2)

Se você comprar de uma empresa que não seja a nossa fonte, certifique-se de comprar um óxido de nano-nano-zinco com tamanhos de partículas tão grandes quanto possível. (Qualquer coisa com um tamanho de partícula menor que 100 nm é considerada uma nanopartícula - o óxido de zinco encontrado é de 330 nm).

Escolha o seu protetor solar caseiro SPF

São necessárias quantidades diferentes de óxido de zinco, dependendo do SPF que você deseja que sua loção seja. Depois de escolher o SPF, um pouco de matemática está envolvido. O óxido de zinco deve ter uma certa porcentagem do peso de seus ingredientes (antes de adicionar o óxido de zinco). Por esse motivo, é mais fácil usar uma balança de cozinha ao fazer seu protetor solar. Por exemplo, se você tem duas onças de loção e gostaria de fazer protetor solar com FPS 10, de acordo com os valores abaixo, será necessário adicionar. 2 onças de óxido de zinco para a loção. Use as recomendações de óxido de zinco abaixo.

• 2-5 SPF: Use 5% de óxido de zinco
• 6-11 SPF: Use 10% de óxido de zinco
• 12-19 SPF: Use 15% de óxido de zinco
• > 20 SPF: Use 20% de óxido de zinco

Protetor solar caseiro: uma receita natural

Ingredientes:

• 1 oz. óleo de coco (encontre óleo de coco de alta qualidade aqui)
• 0,8 onças manteiga de karité (encontre aqui)
• 0,1 oz. óleo de jojoba, gergelim ou girassol (encontre óleos aqui)
• 0,1 oz. Óleo de vitamina E (encontre aqui)
• 30 gotas de óleos essenciais, opcional - Eu uso 15 gotas de lavanda, 10 gotas de eucalipto e 5 gotas de hortelã-pimenta (encontre óleos essenciais 100% puros aqui)
• óxido de zinco em pó (determine a quantidade de 2 onças de loção) (Nós compramos a nossa aqui)

Instruções:

Adicione óleo de coco, manteiga de karité e óleo de jojoba / gergelim / girassol a uma caldeira dupla improvisada. (Para fazer sua própria caldeira dupla, coloque um copo medidor de Pyrex contendo ingredientes dentro de uma panela pequena cheia de alguns centímetros de água). Aqueça até derreter. Retire do banho-maria e deixe esfriar um pouco. Coloque uma máscara que cubra o nariz e a boca (para evitar respirar as partículas finas do pó de óxido de zinco) e meça o óxido de zinco. Adicione óxido de zinco, óleo de vitamina E e óleos essenciais opcionais aos outros ingredientes. Mexa bem para combinar. Guarde em uma jarra escura na geladeira.

coco verde vs coco marrom

Usar:

Aplique generosamente na pele exposta. Reaplique a cada poucas horas, ou mais frequentemente se nadar ou suar.

Notas para o sucesso do filtro solar caseiro

O prazo de validade deste filtro solar natural caseiro é de cerca de 6 meses. Refrigerado quando não estiver em uso.

Os óleos que ele contém são fotossensíveis, portanto, não deixe seu protetor solar caseiro exposto à luz direta do sol. Mantê-lo em um refrigerador impedirá que derreta em altas temperaturas ao levá-lo para a piscina ou praia.

Se você preferir adicionar óxido de zinco a outra loção caseira de sua preferência, basta pesar a quantidade desejada de loção e adicionar óxido de zinco suficiente para atingir o FPS preferido, misturando bem.