Publicações Populares
A pílula de vitamina B diária 'pode ajudar a evitar a doença de Alzheimer'
Estudo mostra que as vitaminas são uma boa forma de prevenir o declínio mental.
Quer evitar a doença de Alzheimer? Tome uma pílula de vitamina diariamente, pois um novo estudo afirma que ela pode retardar drasticamente o início da perda de memória na velhice e proteger contra a forma mais comum de demência.
Em seu estudo, pesquisadores da Universidade de Oxford descobriram que a pílula de vitamina, contendo altas doses de vitaminas B e ácido fólico, reduziu o declínio da memória em 70 por cento em alguns idosos.
tipos de palmeiras, plantas de casa
Ele também reduziu pela metade a taxa de encolhimento do cérebro em alguns pacientes - um sintoma físico associado ao esquecimento que pode levar à doença de Alzheimer desenvolvida, 'The Daily Telegraph' relatou.
A Dra. Celeste de Jager, que liderou o estudo, disse que o estudo demonstrou definitivamente que as vitaminas são uma boa forma de prevenir o declínio mental.
Muitas vezes, as mudanças cerebrais começam por volta dos quarenta e cinquenta anos antes de você apresentar os sintomas clínicos. Eu acho que na meia-idade as pessoas deveriam começar a pensar sobre seus níveis de vitaminas, disse ela.
As pessoas não devem começar a tomar suplementos sem consultar seu médico, porque eles podem ter um impacto prejudicial em outras condições, como o câncer, disse ela.
O novo tratamento tem como alvo um composto na corrente sanguínea chamado homocisteína, que é produzido naturalmente pelo corpo, mas atinge níveis mais elevados na velhice. Ele danifica o revestimento dos vasos sanguíneos e leva ao encolhimento do cérebro, causando um aumento do risco de Alzheimer, derrame e doenças cardíacas.
Na verdade, para o estudo, os pesquisadores recrutaram 270 pessoas com 70 anos ou mais que sofriam de lapsos de memória conhecidos como comprometimento cognitivo leve.
árvores perenes com menos de 3 metros de altura
Metade dos pacientes recebeu comprimidos contendo doses extremamente altas de vitaminas B6, B12 e ácido fólico, que são conhecidos por reduzir os níveis de homocisteína no sangue, enquanto o restante recebeu um placebo.
Em vários momentos durante o estudo, os pacientes receberam uma tarefa simples de memória verbal, na qual aprenderam uma lista de 12 palavras e foram solicitados a relembrá-las 20 minutos depois.
Após o primeiro ano, aqueles com os níveis mais altos de homocisteína tinham 70 por cento mais probabilidade de dar uma resposta correta se estivessem tomando as vitaminas do que se tivessem tomado o placebo.
Houve pouca diferença nas taxas de memória entre os pacientes com níveis abaixo da média de homocisteína, independentemente de quais pílulas eles tomaram. Isso indicou que as quantidades normais do composto não afetam a função cerebral.
Varreduras do cérebro dos pacientes mostraram que as pílulas de vitamina reduziram o encolhimento em 30 por cento em média, aumentando para 50 por cento entre os pacientes com níveis elevados de homocisteína.
Quanto mais alto for o nível de homocisteína no sangue, melhor será a resposta ao tratamento. Precisamos de mais pesquisas para mostrar que podemos realmente atrasar o declínio para a demência, disse o Dr. de Jager.