Mastigar tabaco e outros produtos de tabaco sem fumaça pode ser percebido melhor do que cigarros, mas esses produtos podem prejudicar o corpo como os cigarros e podem até apresentar riscos adicionais à saúde. Na verdade, existe mais do que o dobro de nicotina no tabaco sem fumaça do que em um cigarro comum. Além disso, ao contrário do tabaco fumado que é usado periodicamente durante o dia, o tabaco sem fumaça é usado constantemente, expondo os usuários a altos níveis de nicotina ao longo do dia. Isso resulta em altos níveis de dependência.
O tabaco para mascar geralmente vem em folhas ou em pó, que você coloca na parte interna da bochecha e mastiga ou absorve. Libera os sabores e a nicotina fazendo com que a boca produza bastante saliva. O tabaco sem fumaça tem muitos nomes diferentes, como paan masala (gutkha), khaini, nass, naswat ou niswar, zarda, supari.
O câncer oral é um dos resultados mais comuns do tabaco sem fumaça, com estudos indicando que mascar tabaco está associado a um risco aumentado de câncer oral. O câncer oral pode incluir o câncer de lábio, língua, bochechas, gengivas e do assoalho e do céu da boca, bem como das amígdalas e orofaringe (parte posterior da garganta). Os usuários de tabaco sem fumaça também aumentam o risco de câncer na cavidade oral, faringe (garganta), laringe e esôfago.
Alguns outros efeitos do tabaco sem fumaça incluem o vício em nicotina, leucoplasia oral (lesões brancas na boca que podem se tornar cancerosas), doença gengival (doença periodontal), recessão gengival (quando a gengiva se afasta ou recua dos dentes), perda de osso no mandíbula, cárie dentária (um resultado de aditivos de açúcar para realçar o sabor do tabaco sem fumaça), perda de dente, abrasão dentária (manchas gastas nos dentes), amarelecimento dos dentes, mau hálito crônico, hábitos alimentares pouco saudáveis (o tabaco sem fumaça diminui a sentido do paladar e olfato, então os usuários tendem a comer em excesso alimentos mais salgados e doces, que são prejudiciais), hipertensão (o fumo do cuspe contém altas concentrações de sal) e risco aumentado de doenças cardiovasculares (coração) e ataques cardíacos.
Você sabia que a idade média dos usuários de tabaco sem fumaça pela primeira vez é de 10 anos? E que as mulheres também estão se voltando para o tabaco sem fumaça como meio de perder ou controlar o peso?
Os fabricantes de tabaco sem fumaça freqüentemente insinuam ou mesmo afirmam que o cuspe ou o tabaco sem fumaça podem ajudar as pessoas a parar de fumar. Mas não há prova do mesmo. Na verdade, levou a uma dependência maior da nicotina (presente no fumo sem fumaça em abundância) e a mais riscos à saúde.
Se você usa tabaco de mascar ou outras formas de tabaco sem fumaça, deve considerar opções para ajudá-lo a parar. Abandonar o tabaco sem fumaça é bom para a saúde, com benefícios de curto prazo geralmente incluindo aumento do apetite, melhor digestão e dentes e gengivas mais limpos. Os benefícios de longo prazo incluem menos chances de câncer, doenças cardíacas e derrames.
Este Dia Mundial Sem Tabaco visa aumentar a conscientização de que todos os produtos do tabaco são prejudiciais e causam câncer, e que o uso de tais produtos deve ser fortemente desencorajado.
O Dr. Alok Chopra é o fundador e especialista em medicina funcional da Daivam Wellness.
identificação de folhas de nogueira preta