Tente kadha é uma tentativa obrigatória para dar um grande impulso à sua imunidade

Acredita-se que essa bebida pode melhorar o processo de digestão. Como tal, também pode ajudar na perda de peso porque é conhecido por eliminar as toxinas do corpo.

bebida de verão, bebidas saudáveis, chá tulsi, tulsi kadha, saúde e imunidade, saúde, expresso indiano, notícias expresso indianoLembre-se de que você precisa se cuidar e aumentar sua imunidade agora mais do que nunca. É por isso que você deve considerar incorporar esta bebida em sua dieta diária. (Fonte: Getty / Thinkstock)

Neste calor do verão, todos estão procurando maneiras de ficar tanto hidratado e saudável . Embora seja aconselhável beber bastante água, você pode enfeitar essas bebidas enfadonhas. Aqui está uma dessas bebidas que promete mantê-lo saudável e revigorado, e suas papilas gustativas felizes: chá tulsi ou tulsi kadha. Lembre-se de que você deve cuidar de si mesmo e Aumente sua imunidade agora mais do que nunca. É por isso que você deve considerar incorporar esta bebida em sua dieta diária.

Como preparar



A preparação é bastante simples. Você vai precisar de pelo menos cinco folhas de tulsi, meia colher de chá de canela em pó, apenas uma pitada de pimenta-do-reino em pó, um pequeno pedaço de gengibre e algumas passas. Pegue uma panela e adicione um copo de água. Adicione todos os outros ingredientes e mexa continuamente enquanto ferve. Faça isso por pelo menos 15 minutos antes de desligar o gás. Antes de transferir a bebida para um copo, coar. Adicione um pouco de limão para melhorar o sabor, se desejar. Espere até esfriar. Sua bebida está pronta. Consumi-lo diariamente .



Benefícios para a saúde

Acredita-se que essa bebida pode melhorar o processo de digestão. Como tal, também pode ajudar com perda de peso porque é conhecido por liberar as toxinas do corpo. Pimenta preta, junto com canela e gengibre pode dar ao corpo um impulso antiinflamatório e manter a sistema imunológico forte . Além disso, o tulsi tem propriedades antimicrobianas. É ótimo para o bom funcionamento do sistema respiratório. Também pode combater infecções sazonais, portanto, esta bebida é obrigatória se você está sofrendo de resfriado comum.



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O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.