Receita Caseira Calmante de Imersão em Banho de Aveia e Rosa
Uma das minhas maneiras favoritas de me mimar é com uma longa imersão no banho. Como o Dia dos Namorados está chegando, eu queria fazer uma receita extra especial.
Eu gosto de fazer banhos de banho personalizados com base nas minhas necessidades de humor e pele. É tão fácil e rápido fazer o seu próprio banho de molho.
Ingredientes para uma receita de banho caseiro de aveia
Existem tantos ingredientes que você pode usar em um banho de imersão. Sais, ervas secas, aveia e óleos são boas adições a qualquer banho, com base em suas preferências e necessidades.
Sal de Epsom
Minhas receitas favoritas de molho de banho geralmente incluem sal Epsom. Este sal é na verdade minerais compostos de magnésio e sulfato. É ótimo para aliviar dores musculares e dores, além de extrair toxinas do corpo. Viro-me para um banho de sal Epsom quando estou estressado ou se estou colocando um estresse extra no meu corpo. Sempre me faz sentir maravilhoso!
Aveia
Adoro usar esta receita caseira de banho de aveia para acalmar a pele seca e com coceira no inverno. Como a aveia é maravilhosamente emoliente e ajuda a hidratar a pele, eu conheci pessoas que sofrem de eczema, psoríase e outras condições da pele para usar um banho de aveia caseiro semanalmente para alívio. Costumo usar aveia no banho dos meus filhos para condicionar a pele. Além disso, gosto do aroma reconfortante que a aveia quente cria. É muito reconfortante!
Ervas secas
Ervas secas funcionam muito bem em qualquer banho de imersão. Eles dão um aroma encantador ao banho, além de conferir outras ótimas propriedades. Como já era quase dia dos namorados, decidi retirar minhas pétalas de rosa secas. Eles têm um cheiro floral e doce e deixam minha pele naturalmente perfumada. Você também pode usar lavanda seca, calêndula, camomila, eucalipto, hortelã, alecrim ou até sálvia. Existem algumas ervas que fazem maravilhosos banhos aromáticos e calmantes. (Encontre aqui uma variedade de ervas secas orgânicas diferentes.)
Óleos essenciais
Os óleos essenciais também podem ser adicionados ao banho se forem adequadamente diluídos em um veículo, como sabão líquido de castela ou óleo veicular (jojoba, mamona, óleo de coco fracionado, etc.). É importante observar que nem todos os óleos essenciais são adequados para banhos, particularmente os óleos quentes ou os que possuem níveis máximos dérmicos baixos, como hortelã-pimenta, capim-limão, canela e tomilho (entre outros). Muitas vezes escolho ervas em vez de óleos essenciais no meu banho, porque os óleos essenciais podem ser um pouco exagerados na banheira por longos períodos de tempo.
Receita de banho caseiro de aveia com rosas
lagarta laranja preto e branco
Esta receita DIY fácil me levou 5 minutos para fazer. Seria um belo presente ou decoração para colocar em seu banheiro.
Ingredientes e suprimentos
- aveia (enrolada ou instantânea, ambas funcionam)
- Sal Epsom (encontre-o aqui)
- pétalas de rosa secas (encontre pétalas secas orgânicas aqui)
- jarra de vidro com tampa (encontre ótimas aqui ou use uma jarra)
- saco de cordão de musselina (encontre-os aqui)
instruções
- Camada de aveia, sais de Epsom e pétalas de rosa secas em uma jarra de vidro em quantidades iguais.
- Tampe bem e guarde até estar pronto para usar.
(Eu deliberadamente não medi esta receita porque esperava obter um bom equilíbrio dos ingredientes em minha jarra. Minha única orientação na medição era não sobrecarregar o perfume usando muitas pétalas de rosa.)
Usar
- Meça 3-4 colheres de sopa de sais de banho em um saco de musselina.
- Ligue a água do banho quente e coloque a bolsa de musselina sob a água.
- Relaxe no banho por 30 a 40 minutos.
- Quando estiver pronto para sair, seque a pele (não esfregue!) Para não perder umidade.
Eu gosto de seguir meu banho com um hidratante calmante ou manteiga corporal. Ajuda minha pele a ficar macia e sedosa nos próximos dias. Esta manteiga hidratante corporal ultra hidratante de três ingredientes DIY é um dos meus favoritos!
Você também pode usar este banho de banho de rosa e aveia como decoração em seu balcão ou como uma maneira de refrescar qualquer ambiente. Quando a empresa está chegando, abro a parte superior do meu recipiente para usar como um refrogerador de banheiro natural. Depois que minha empresa sai, recoloco a parte superior para preservar o aroma.
Você tem uma receita caseira de banho de aveia? Em caso afirmativo, quais foram seus ingredientes favoritos?