Shilpa Shetty compartilha a receita caseira de 'Poção de Ouro' para aumentar a imunidade e a digestão

A bebida é carregada de propriedades antioxidantes, antifúngicas e antiinflamatórias, disse Shilpa

Shilpa Shetty compartilhou 20 coisas que ela ama. (Fonte: theshilpashetty / Instagram)

Para qualquer problema de saúde, Shilpa Shetty depende de remédios caseiros com ingredientes naturais. Anteriormente, ela compartilhou uma bebida simples e saudável de CCF (sementes de carambola-cominho-funcho) para combater a indigestão e a acidez.

E agora, o entusiasta da saúde compartilhou mais uma bebida saudável que você pode consumir diariamente para aumentar seus níveis de imunidade enquanto melhora seus sistemas digestivo e respiratório. Shilpa chamou de Poção Dourada, feita de limão, Amba haldi (gengibre de manga), gengibre e mel.

Veja como você pode fazer a mistura:

Ingredientes (para 2 xícaras)

2 xícaras - água morna
1½ - Limão (espremido)
1½ colher de sopa - suco de gengibre fresco
1 colher de sopa - Amba haldi cru fresco
2 colheres de sopa - mel
Canela em pó (a gosto)
Uma pitada - sal

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Método

* Adicione mel, suco de limão, suco de gengibre, amba haldi, canela e sal em um recipiente.
* Despeje água morna sobre a mistura e mexa bem até que tudo esteja bem misturado.
* Cubra com uma tampa e deixe descansar por cinco a seis minutos.
* Coe e despeje em uma caneca e sirva.

Eu havia tornado rotina para meu filho, Viaan-Raj, tomar um copo todas as manhãs desde os cinco anos de idade. Ele pede isso todas as manhãs agora. É carregado com propriedades antioxidantes, antiinflamatórias, antifúngicas e antibacterianas que ajudam a melhorar os sistemas digestivo e respiratório. Também ajuda a impulsionar o metabolismo, fornece vitamina C e potássio e ajuda a desintoxicar o corpo, escreveu Shilpa no Instagram.

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O ator, porém, aconselhou que não se misturasse mel em água extremamente quente ou fria. Isso muda e diminui os benefícios, acrescentou ela.

Que tal experimentar esta bebida?