Conte com esta mistura saudável para aumentar a imunidade

Um nutricionista recomenda esta mistura fácil de ervas para aumentar a imunidade e manter afastadas as infecções sazonais

bebida anti-poluição, bebida à base de ervas, poluição, bebida à base de ervas covid-19, indianexpress.com, indianexpress, bebida kadha,Experimente este remédio caseiro fácil para se manter saudável neste inverno. (Fonte: Getty Images / Thinkstock)

A ameaça do COVID-19, juntamente com o estreitamento do ar e o aumento dos níveis de poluição, tornou extremamente importante cuidar de sua saúde. Mas junto com o impulso de um imunidade níveis, também é essencial tomar precauções adequadas para manter os problemas sazonais à distância.



É possível melhorar sua imunidade e manter a saúde pulmonar sob controle, fazendo esta mistura saudável, disse a nutricionista Lovneet Batra .



Mudanças de estação e Covid-19 trazem sérios riscos de resfriados comuns, gripes e vírus que causam danos aos pulmões, ela mencionou em um post no Instagram.



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Aquele delicioso frio de inverno no ar está aqui. Infelizmente, os níveis de poluição também estão aumentando. :-( # covi̇d19 garantiu que todos nós usássemos máscaras N95 adequadas ao sair e cobrir os olhos com o equipamento adequado para os olhos. No entanto, algo está fadado a ceder. Mudanças na estação e o covid19 trazem sérios riscos de resfriados comuns e gripes e vírus que prejudicam os pulmões. Esta é uma bebida antipoluição que você pode tomar todos os dias de manhã e à noite para manter sua imunidade e a saúde pulmonar sob controle. Ferva um copo de água com gengibre, pimenta, cúrcuma crua e tulsi. Coe e leve ao consumo adequado antes de consumir. Gengibre e tulsi são antibacterianos, antivirais, estimulantes e descongestionantes tradicionais. Açafrão-da-índia crua e a pimenta-do-reino garantem que a inflamação no corpo seja mantida sob controle. Misturar pimenta-do-reino com cúrcuma ajuda a aumentar sua potência curativa. # antipoluição #lunghealer #immunitybooster #lunghealth #breathe #wearmasks #protectyoutlungs #IMA #nutritionbylovneet #lovneetbatra #lovneetbatrar recomenda #delhipollution #aqilevels #indiapollution # poluição do ar #eatwell #



Uma postagem compartilhada por Lovneet Batra (@lovneetb) em 29 de outubro de 2020 às 21:19 PDT

Ingredientes



1 polegada - gengibre
Uma pitada - pimenta preta
4 folhas - Tulsi
1 polegada - Cúrcuma crua
1,5 xícara - Água



açafrão, benefícios do açafrão, quanto açafrão você deve consumir, propriedades do açafrão, expresso indianoAçafrão-da-índia crua ajuda a manter a inflamação sob controle. (Foto: Getty Images / Thinkstock)

Método

* Ferva um copo de água com gengibre, pimenta, cúrcuma crua e tulsi.
* Coe e leve à temperatura de beber antes de consumir.



Benefícios



-Ginger e tulsi são tradicionalmente conhecidos por serem antibacterianos, antivirais, estimuladores da imunidade e descongestionantes.
- Açafrão-da-índia crua e pimenta-do-reino mantêm qualquer inflamação no corpo sob controle.
- Mistura Pimenta preta com açafrão torna a potência de cura do açafrão mais poderosa.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.