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A privação do sono diminui o risco de transtorno de estresse pós-traumático
A privação de sono de seis horas imediatamente após a exposição a um evento traumático reduz o desenvolvimento de PTSD.
A privação do sono nas primeiras horas após a exposição a uma ameaça significativamente estressante na verdade reduz o risco de Transtorno de Estresse Pós-Traumático (PTSD), revelou um novo estudo.
O estudo revelou em uma série de experimentos que a privação de sono de aproximadamente seis horas imediatamente após a exposição a um evento traumático reduz o desenvolvimento de respostas comportamentais pós-traumáticas.
Como resultado, a privação de sono nas primeiras horas após a exposição ao estresse pode representar uma intervenção simples, mas eficaz, para o TEPT.
Aproximadamente 20% das pessoas expostas a um evento traumático grave, como um acidente de carro ou de trabalho, ataque terrorista ou guerra, normalmente não podem continuar suas vidas.
Essas pessoas guardam a memória do acontecimento por muitos anos. Provoca dificuldades consideráveis no funcionamento da pessoa no dia a dia e, em casos extremos, pode tornar o indivíduo completamente disfuncional.
“Freqüentemente, as pessoas próximas a alguém exposto a um evento traumático, incluindo equipes médicas, procuram aliviar a angústia e presumem que seria melhor se pudessem descansar e dormir sobre isso”. Prof. Hagit Cohen, diretor da Unidade de Pesquisa de Ansiedade e Estresse da Faculdade de Ciências da Saúde do BGU, disse.
?? Uma vez que a memória é um componente significativo no desenvolvimento de sintomas pós-traumáticos, decidimos examinar os vários efeitos da privação de sono imediatamente após a exposição ao trauma, ?? Cohen disse.
Nos experimentos, os ratos que sofreram privação de sono após a exposição ao trauma, mais tarde não exibiram comportamento indicando memória do evento, enquanto um grupo de controle de ratos que foi permitido dormir após a exposição ao estresse se lembrou, como mostrado por seu pós-trauma. como comportamento.
“Como é o caso das populações humanas expostas a forte estresse, 15 a 20 por cento dos animais desenvolvem interrupções de longo prazo em seu comportamento”. Cohen disse.
?? Nosso método de pesquisa para este estudo é, acreditamos, um avanço na pesquisa biomédica, ?? Cohen acrescentou.
O novo estudo foi publicado na revista científica internacional Neuropsychopharmacology.