Esfregar: um regime subestimado em sua rotina de cuidados com a pele

Esfregar é mais importante do que parece. Não só limpa a camada de pele morta, mas também permite uma melhor absorção de óleos e hidratantes.

A combinação de limpeza, esfoliação e massagem proporciona benefícios que vão além do que uma simples barra de sabonete pode fazer. (Foto: Thinkstock Images)

Ao entrar no chuveiro, há uma grande variedade de produtos para os cabelos e para a pele, desde condicionadores até xampus hidratantes e sabonetes perfumados. Mas entre todas essas opções, temos uma boa esfoliação corporal? Essencial para manter a pele lisa, esfoliantes corporais comprados em lojas ou caseiros são essenciais para o seu banho.

É aqui que esfregar é importante

• Com o tempo, as células mortas da pele se acumulam em nosso corpo. Esfregar é importante para melhorar a textura e a cor da pele. A melhor maneira de manter a aparência da pele é remover qualquer acúmulo de pele velha e escamosa.
• Acne abaixo do decote não é um grande tópico de discussão, mas a maioria das pessoas sofre em todas as áreas do corpo. A esfoliação ajuda a remover o acúmulo de pele morta e elimina os poros bloqueados em nossas costas e tórax, então esfregue!
• Uma vez que a camada de pele morta é removida da pele; o corpo é mais facilmente capaz de absorver os produtos que você aplica.
• Pêlos encravados são dolorosos e certamente uma visão feia. Assim, remover a pele morta ajuda o cabelo a atingir a superfície e não crescer novamente na pele, causando feridas vermelhas dolorosas e feias, que podem deixar cicatrizes e deixar manchas mais escuras.

Esfoliantes caseiros são uma ótima maneira de remover a pele morta; são fáceis de fazer, fáceis no bolso e naturais! Aqui estão alguns esfoliantes caseiros para você limpar toda aquela sujeira.

Esfoliante de café

A cafeína é bem conhecida por melhorar a circulação sanguínea. (Foto: Thinkstock Images)

A cafeína é conhecida por melhorar a circulação sanguínea e estimular o brilho e a juventude. Ele também contém antioxidantes, protege contra os danos UV e previne contra a perda de umidade.

Junto com meia xícara de iogurte, adicione três colheres de sopa de pó de café para torná-lo um passado espesso. Aplique a mistura e esfregue em movimentos circulares por uns bons 10 minutos. lave com água fria e faça o processo duas vezes por semana.

Leite de coco e amêndoa

Amêndoas moídas grosseiramente são uma boa esfoliação corporal. (Foto: Thinkstock Images)

Este esfoliante facial ajudará a reduzir o aparecimento de celulite. Pegue um copo e misture 3 colheres de sopa de amêndoas moídas e aveia, para isso adicionar leite de coco para torná-lo uma pasta grossa. Aplique-o no rosto e esfregue-o bem para obter os melhores resultados.