Ervas seguras para resfriados e gripes que você pode usar durante a gravidez

Medicina contra gripe e resfriado durante a gravidez?

Você pode tomar remédios contra gripe e resfriado durante a gravidez? Talvez alguns deles, mas por que não tentar essas ervas curativas seguras para resfriado e gripe?

É temporada de gripes e resfriados!

Estamos indo para a temporada de gripes e resfriados. Então, aqui na fazenda, estocamos o que precisamos para nossa família e o que preciso fazer para as famílias da minha comunidade. Eu não entraria no inverno sem um bom suprimento de gengibre e alho. Eles são meus remédios preferidos quando algo começa a surgir sobre nós. Claro, nem todo mundo pode usar meus favoritos.

Usando ervas durante a gravidez (e preconceito)

Esta semana me lembrei que existem condições especiais ao usar ervas. Isso requer uma análise cuidadosa das ervas apropriadas. Uma das minhas alunas anteriores e uma amiga querida estão atualmente trabalhando no projeto de engravidar. Sentindo-se mal, ela estava estocando remédios para gripes e resfriados e me enviou uma mensagem. Ela é muito versada nos remédios comuns, mas vem usando meu livro, Conceiving Healthy Babies, para referir quais plantas podem ser melhores evitar neste momento de sua vida. Infelizmente, ela deixou o livro em casa enquanto fazia compras. Quando comecei a elaborar esta lista para ela, decidi que seria oportuno compartilhar com os leitores aqui.

Existem muitas ervas que são seguras de usar ao tentar conceber, mas que se tornam problemáticas quando você está grávida. Principalmente essas ervas são classificadas como emmenagogos ou abortivos. O gengibre (Zingiber officinale) é um exemplo dessa erva. Muitas mulheres usaram gengibre com segurança antes e durante a gravidez, mas está tudo na dose. O uso intenso de gengibre na primeira gravidez pode potencialmente incentivar um ciclo quando não se deseja. É importante diferenciar onde você está no processo de engravidar ao escolher suas ervas.

como é a casca de carvalho

Ervas para resfriado e gripe - seguro durante a gravidez

Antes de tomar remédios contra gripe e resfriado durante a gravidez, use a seguinte lista de ervas seguras para ajudar a curar o que lhe aflige.

A lista a seguir contém ervas que são seguras tanto no preconceito quanto na gravidez . Se você está nesta fase da sua vida, é bom manter essas ervas à mão para fazer chás ou tinturas .

lista de plantas aquáticas com fotos

Echinacea ( Echinacea purpurea )

A raiz e / ou flor e folhas desta planta são especialistas no combate à infecção. Nota: É melhor tomar Echinacea quando há um problema do que como preventivo , especialmente ao tentar engravidar ou durante a gravidez. (Encontre echinacea aqui.)

Mais velho ( Sambucus nigra )

A baga deste arbusto é transformada em xaropes, chás, geléias e até vinho. Eles foram clinicamente comprovados como eficazes contra muitas cepas da gripe. O Elder reduzirá o tempo da doença e reduzirá a gravidade dos sintomas. (Encontre Elderberry aqui.)

Astrágalo ( Astrágalo membranáceo )

Este é um adaptógeno que suporta a ação adequada do sistema imunológico. (Encontre Astrágalo aqui.)

Eleuthero ( Eleutherococcus senticosus )

Eleuthero, comumente referido como Ginseng siberiano, é outro grande adaptógeno. (Encontre Eleuthero aqui.)

Eucalipto ( Eucalyptus globulus )

Esta folha aromática é útil na redução do congestionamento. (Encontre Eucalyptus aqui.)

Elecampane ( Inula helenium )

Elecampane é um dos melhores nativos da pradaria para o congestionamento. É benéfico no apoio às condições respiratórias e é conhecido como expectorante para a tosse. (Encontre Elecampane aqui.)

Alho ( Allium )

O alho pode ser usado em pequenas quantidades durante o preconceito e a gravidez. Não deve ser utilizado diariamente em doses clínicas .

todos os tipos de nomes de peixes

Verbasco ( Verbsascum thapsus )

Esta erva é ótima para remover congestão e acalmar as membranas mucosas. (Encontre Mullein aqui.)

Banana ( Plantago spp.)

As folhas desta espécie de planta são calmantes e ajudam a reduzir o congestionamento. (Encontre a banana-da-terra aqui.)

de que cor é uma toranja

Valeriana ( Valeriana officinalis )

Valerian não é específico para o sistema respiratório, mas é um analgésico seguro e é um ótimo complemento em uma fórmula para aliviar o espasmo da tosse. (Encontre Valerian aqui.)

Para mamãe e bebê

O uso de qualquer uma das plantas desta lista, singular ou combinada, certamente fornecerá alívio durante a temporada de gripes e resfriados, que também é segura para a mãe e o bebê.

Lá, você encontrou a solução na natureza, não na farmácia! Não é melhor encontrar e usar remédios à base de plantas do que se preocupar em tomar remédios contra gripe e resfriado durante a gravidez?

NOTA DE MATT & BETSY:

Se você deseja obter mais informações sobre saúde natural antes, durante e após a gravidez, consulte o livro de Dawn, Conceiving Healthy Babies. Este manual abrangente ajudará a guiá-lo no processo de manter você e o bebê saudáveis.