O sono da esposa é a chave para sua felicidade conjugal: Estude

Se sua esposa tem problemas para dormir, você deve tomar cuidado com os problemas que virão.

Sua esposa tem problemas para dormir? Cuidado, isso pode arruinar seu casamento, dizem os cientistas. Psiquiatras da Escola de Medicina da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, descobriram que, quando uma mulher tinha problemas para cair, ela e seu esposo estavam mais propensos a discutir no dia seguinte. Mas não houve aumento nas fileiras quando os homens ficavam acordados à noite. A professora Wendy Troxel, que liderou o estudo, disse: ?? Descobrimos que os problemas de sono das esposas afetam o funcionamento conjugal dela e de seu cônjuge no dia seguinte, e esses efeitos eram independentes dos sintomas depressivos. Especificamente, as esposas que demoraram mais para adormecer na noite anterior relataram um funcionamento conjugal pior no dia seguinte, assim como seus maridos, ?? O Dr. Troxel foi citado como tendo dito pelo Daily Telegraph.

Em estudos anteriores, os pesquisadores descobriram que as mulheres dormem melhor se desfrutam da presença estável de um marido ou parceiro em sua cama. Mas em uma nova pesquisa, apresentada em uma reunião da Associated Professional Sleep Societies em Minneapolis esta semana, o Dr. Troxel analisou as ligações entre a duração do sono e as 'interações conjugais diárias'.



Ela e sua equipe estudaram 35 casais saudáveis, a maioria deles na casa dos trinta e sem histórico de problemas de saúde física ou mental. Seus movimentos noturnos foram registrados ao longo de 10 noites com um dispositivo chamado actígrafo, a fim de calcular quanto tempo levaram para adormecer (latência do sono), bem como



quanto tempo em geral eles dormiram.

Em seguida, os casais foram solicitados a anotar em diários quantas? Interações conjugais positivas? gozaram no dia seguinte, quando se sentiram valorizados ou apoiados pelo cônjuge, e quantas negativas foram criticados ou ignorados. Os resultados mostraram que quanto mais tempo as mulheres demoram para adormecer, maior é a probabilidade de o casal relatar problemas de relacionamento no dia seguinte.



?? No entanto, o sono dos maridos não afetou o relato dele próprio ou de seu cônjuge sobre as interações conjugais do dia seguinte, ?? disse o Dr. Troxel.

Os pesquisadores acrescentaram que os resultados mostram que distúrbios do sono, como insônia, podem afetar mais pessoas do que apenas o paciente.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.