Madhuri Dixit compartilha maneiras simples de 'manter-se envolvido em casa durante o bloqueio'

Madhuri Dixit Nene usou o Instagram para compartilhar atividades envolventes e motivadoras que se podem fazer em casa

Aqui está o que você também pode fazer para manter o bloqueio em casa. (Fonte: Madhuri Dixit / Instagram)

Muitas pessoas passaram os últimos 1,5 anos dentro de suas casas devido às contínuas restrições e lockdowns no local para impedir a propagação do coronavírus. Como tal, muitos começaram a se sentir desmotivados e também a ter dificuldade em se manter engajados em casa. No entanto, os especialistas afirmam que é fundamental quebrar a monotonia e tentar dedicar-se a diversas atividades e não se limitar apenas ao trabalho de escritório e às tarefas domésticas.

Então, assim como no ano passado, quando as pessoas passaram seu tempo cozinhando e experimentando novos hobbies, é importante manter o ímpeto para manter a mente e o corpo saudáveis.

mexicano redbud vs texas redbud

Recentemente, o ator Madhuri Dixit Nene levou ao Instagram para compartilhar um vídeo de montagem de várias atividades que podem ajudar a superar o tédio.

Veja esta postagem no Instagram

Uma postagem compartilhada por Madhuri Dixit (@madhuridixitnene)

Cozinhando

Cozinhe uma tempestade na cozinha, ela disse, enquanto mostra um prato que seu marido, Dr. Shriram Nene, e ela prepararam juntos.

Noites de cinema

Maratonas semanais de cinema ou noites de cinema podem ser uma boa maneira para as famílias passarem algum tempo juntas e também quebrar a monotonia. Eles também manterão sua mente longe do estresse e pensamentos incontroláveis.

Projetos de paixão

De acordo com Madhuri, pode-se dedicar tempo aos seus projetos de paixão que, de outra forma, poderiam ser deixados para trás na agitação do dia-a-dia. Isso ajuda a manter o ânimo e a se sentir motivado. o Dil Toh Pagal Hai O ator então compartilhou que seus projetos de paixão são ler, dançar e jardinagem.

Passe bons momentos com a família

lagarta verde com pontas amarelas e azuis

Você pode reservar um tempo para sua família, animais de estimação, para desanuviar e também para que se sintam especiais. Isso também inclui ocasiões especiais como festivais e aniversários que podem ser simplesmente celebrados em casa.

Ficar em forma

Uma das maiores motivações para passar o dia vem de manter a boa forma física e mental. Faça atividades como caminhadas em ambientes fechados, ou pratique ioga ou quaisquer exercícios de peso corporal que possa fazer em casa. Você também pode optar por aulas online para manter sua rotina diária e motivação. Isso também ajuda você a perder os quilos extras e atingir seu objetivo de condicionamento físico sem demora.

O que você acha dessas dicas da Madhuri?