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À solta: The Fit List
Uma breve história de pessoas no fitness
A taxa de abandono das mulheres (como instrutoras de fitness) é três vezes maior que a dos homens em Delhi, na Índia. Recentemente, em uma festa em Delhi, conheci um britânico de 24 anos que estava me contando como o destino o trouxe para Delhi. Ele era um treinador de fitness em uma academia em Londres. Um dia, um colega treinador estava doente e ele preencheu sua sessão de treinamento pessoal com um cliente. O referido cliente acabou sendo um industrial indiano que o contratou e o transferiu para a Índia. Ele agora treina apenas este industrial e seus familiares, supervisionando sua dieta e regime de exercícios de acordo com sua agitada agenda. Ele viaja com ele para garantir que seu cliente fanático permaneça em forma, independentemente de quais sejam suas pressões de trabalho.
pequena flor branca com centro amarelo
Não são apenas os super-ricos que exibem especialistas em fitness em sua equipe como os acessórios indispensáveis da temporada. Os personal trainers são os novos GPs na Índia urbana. Todo mundo precisa de um. Eles não são mais exclusividade dos astros da moda ou de Bollywood que os usam antes de se preparar para um filme. Um personal trainer mudou da zona de luxo para uma autoindulgência aceitável. Na verdade, eles estão no bom caminho para se tornarem uma necessidade legítima, como o seguro de automóveis. Quem quer que eu encontre tem um professor de ioga, um instrutor de pilates, um profissional de parkour, sem os quais é universalmente acordado, seu nível de condicionamento físico alvo sempre será um sonho distante. E em breve, eles entrarão em uma superespecialidade. Eu conheço um profissional de fitness que trabalha especificamente com pessoas com problemas nas costas.
Um bom treinador é como um psiquiatra que o coloca no caminho da autoatualização, embora você mesmo tenha que trabalhar duro. O exercício é uma tarefa tão árdua, um treinador experiente torna um pouco mais suportável. Depois de encontrar aquela pessoa mágica que o motiva a ficar em forma, ela é imediatamente indispensável. Ao longo dos anos, talvez por duas décadas, eu também fiz parte deste grupo entusiástico de frequentadores de academia com treinadores em uma infinidade de academias em Delhi. Agora às vezes procuro o conselho de um amigo que faz ginástica na mesma academia. Na verdade, existe um termo para isso: gus-band (guru de academia mais amigo do sexo masculino é igual a gusband). Isso libera meu tempo para observar as provações e tribulações em movimento perpétuo no chão.
Qualquer pessoa familiarizada com uma academia não pode deixar de notar que as mulheres estão grosseiramente sub-representadas no espaço de treinamento pessoal. Na academia que frequento, que tem mais de 3.000 membros, dos quais pouco menos da metade são mulheres, há 40 personal trainers masculinos para escolher. E surpreendentemente, apenas duas mulheres. Existem forças de mercado em jogo. Acontece que absolutamente ninguém quer uma treinadora.
Os homens não serão pegos mortos usando um e as clientes mulheres parecem pensar que os treinadores do sexo masculino sabem mais. Um dos treinadores me disse que as únicas mulheres que usavam treinadores femininos eram aquelas cujos maridos se opunham a elas trabalharem com homens.
Uma treinadora de 27 anos me disse como seu trabalho é frustrante. A taxa de abandono das mulheres é três vezes superior à dos homens. A cultura do preparo físico não está tão profundamente arraigada neles quanto em seus homólogos masculinos. Ela disse que as mulheres tendem a se concentrar apenas na perda de peso, a palavra fitness geralmente não aparece em seu vocabulário.
A maioria deles acredita firmemente que levantar um haltere por dez repetições os transformará em Schwarzenegger e, portanto, insiste em perder tempo na esteira e no cross trainer. A maior vantagem de um personal trainer é a educação física que você recebe por padrão e, claro, a pressão que ela exerce para se exercitar. Ao inscrever-se para 25 sessões (não reembolsáveis) o não exercício deixa de ser uma opção. Às vezes, um personal trainer é a única maneira de garantir que você pare de resistir à banda de resistência.