Chegou o ano novo e, se em 2021 você decidiu cuidar tanto da sua pele quanto da sua saúde, você está no lugar certo.
Hoje, temos algumas resoluções simples de cuidados com a pele da dermatologista Dra. Geetika Mittal, que compartilhou alguns hábitos básicos de cuidados com a pele que podem fazer um mundo de diferença.
pequeno inseto preto com asas em casa
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Veja esta postagem no InstagramUma postagem compartilhada pela Dra. Geetika Mittal Gupta (@drgeetika)
O Dr. Mittal disse: O corretivo é ótimo e tudo, mas para acender o brilho de dentro você pode precisar trabalhar alguns hábitos básicos de cuidados com a pele. Aqui estão 5 maneiras fáceis de obter uma pele clara neste novo ano. Considere esta sua resolução de 2021.
Não se esqueça de lavar o rosto
Independentemente de você usar ou não maquiagem ou sofrer de acne, é importante lavar o rosto antes de ir para a cama, diz o Dr. Mittal. Isso ocorre porque, quer você tenha estado em casa ou saído durante o dia, seu rosto acumula sujeira e fuligem. Lavar o rosto antes de ir para a cama ajuda a limpar os poros e permite que ele respire facilmente.
Nunca pule o seu hidratante
Isso deve ser seguido ao longo do ano, independentemente da época. Os hidratantes ajudam a proteger a barreira da pele e sãoa pedra angular de qualquer rotina eficaz de cuidados com a pele por um motivo: sua pele precisa de água. Os hidratantes realmente ajudam a puxar a umidade do ar e trazê-la para a pele. Eles também podem ajudar as células da pele a reter essa nova umidade com a ajuda de ingredientes como o ácido hialurônico, compartilhou o dermatologista.
Esfolie regularmente
áreas ensolaradas de cobertura vegetal perene
Enquanto aqueles com pele seca podem esfoliar uma ou duas vezes por semana, aqueles com pele oleosa definitivamente precisam esfoliar mais. No entanto, nunca exfolie demais, pois pode causar vermelhidão e irritação.
Certifique-se de que seu telefone está limpo
Quase não percebemos como nosso telefone pode ficar sujo e, toda vez que falamos ao telefone, isso coloca a pele em risco. Nem é preciso dizer que você deve limpar o telefone em intervalos regulares. Use qualquer limpador à base de água com solução de álcool a 40% para limpar o telefone, acrescenta o Dr. Mittal.
Ponha as mãos nas máscaras de algodão
Essas belas máscaras em cetim e renda certamente vão bem com sua roupa, mas 2020 trouxe um novo problema de cuidados com a pele - maskne. eunvestir em uma máscara facial de algodão ajudará sua pele a respirar. Tecido respirável, como o algodão, é mais indicado para pessoas com pele sensível a máscaras, afirma a dermatologista.