Remédios caseiros fáceis para curar dor de garganta

Trate a dor de garganta com estes remédios caseiros fáceis, eficazes e simples

Conte com esses remédios caseiros para dor de garganta. (Fonte: Getty Images / Thinkstock)

O inverno pode trazer consigo uma série de doenças sazonais, como infecções de nariz, ouvido e garganta. Essas infecções, se não tratadas a tempo, podem até levar a problemas respiratórios, incluindo falta de ar e congestionamento no peito. Então, se você está experimentando algum desses sintomas ultimamente, você pode querer experimentar alguns simples, mas eficazes remédios caseiros que com certeza o ajudarão em nenhum momento.

Especialista ayurvédico Dr. Dixa Bhavsar compartilhou esses remédios simples que podem funcionar para sua garganta.

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Uma postagem compartilhada pelo Dr. Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls)

Açafrão e gargarejos de água salgada.

Veja como fazer isso?

Ingredientes

250-300ml - Água
1 colher de sopa - cúrcuma
½ colher de sopa - sal

Método

* Adicione os ingredientes à água e ferva por cinco minutos. Uma vez morno, gargareje com ele três ou quatro vezes.

Isso vai fazer você se sentir menos congestionado e acalmar sua garganta, disse o Dr. Bhavsar.

Alcaçuz ou Mulethi

Como usar?

* Tome 1 colher de chá de alcaçuz em pó e chupe-o com mel duas vezes ao dia ou adicione em água morna e gargareje com ele duas vezes ao dia.

Suco de amla

Como usar?

* Tenha 15-20 ml de suco de amla com 1 colher de chá de mel duas vezes ao dia.

fenacho

Como usar?

tipos de carvalhos vermelhos

* Ferva 1 colher de chá de feno-grego em 250 ml de água por 5 minutos, coe e beba.

Canela

Garanta uma boa saúde com uma pitada de canela. (Fonte: Getty Images / Thinkstock)

Como usar?

* Ferva meia colher de chá de canela em pó ou um pequeno pau de canela em 250 ml de água por 5 minutos, coe e deixe morno. Adicione um pouco de mel e limão e beba.

Tulsi

Como usar?

* Ferva 4-5 folhas de tulsi em um pouco de água, coe e beba. Você pode adicionar mel e gengibre, se quiser.

Leite de cúrcuma

Como usar?

Leite morno com açafrão e pimenta-do-reino na hora de dormir funciona como uma maravilha.

Limonada

Como usar?

* Pegue um pouco de água morna, acrescente meio limão, um pouco de mel e beba.

No entanto, você não precisa fazer todos os remédios. Experimente qualquer um desses remédios que seja útil para você, disse o Dr. Bhavsar.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.