Doe sangue para manter seu coração saudável

Se você trabalha em turnos, doar sangue pode ser uma maneira fácil de reduzir o risco de doenças cardíacas, diz um estudo

As doações de sangue em humanos também estimulam a geração de novos eritrócitos frescos. (Fonte: Thinkstock Images)As doações de sangue em humanos também estimulam a geração de novos eritrócitos frescos. (Fonte: Thinkstock Images)

Se você trabalha em turnos, doar sangue pode ser uma maneira fácil de reduzir o risco de doenças cardíacas, diz um estudo.



A alta incidência de doenças cardíacas observada em trabalhadores em turnos pode ser devido ao cansaço resultante da interrupção do relógio biológico do corpo, uma vez que o jetlag tem um efeito severo sobre os glóbulos vermelhos.



Esses efeitos podem ser contrabalançados por glóbulos vermelhos novos e jovens - tornando as doações de sangue uma terapia potencial para trabalhadores em turnos, mostraram as descobertas.



aranha com pernas vermelhas e corpo branco

As doações de sangue em humanos também estimulam a geração de novos eritrócitos frescos. Portanto, as doações de sangue em uma base regular podem ser uma medida muito simples para ajudar a diminuir o risco cardiovascular em trabalhadores de turnos humanos, disse Margit Egg, da Universidade de Innsbruck, na Áustria.

Os cientistas trabalharam no peixe-zebra (Danio rerio), um organismo modelo que, como os humanos, está ativo durante o dia.



Os peixes foram submetidos a dias alternados curtos (sete horas) e longos (21 horas), semelhantes aos padrões de turnos comuns na indústria.



árvores com grandes flores brancas

Verificou-se que os animais com jet lag apresentaram maior número de glóbulos vermelhos envelhecidos, que se acumularam nos vasos sanguíneos.

Normalmente, há um equilíbrio entre os glóbulos vermelhos recém-produzidos e os antigos que são removidos do sangue, observou Egg.



As células velhas são menos flexíveis e ficam presas no baço e no fígado, onde são engolfadas pelas células brancas do sangue.



Jetlag parece atrapalhar esse processo de remoção.

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.