Se você trabalha em turnos, doar sangue pode ser uma maneira fácil de reduzir o risco de doenças cardíacas, diz um estudo.
A alta incidência de doenças cardíacas observada em trabalhadores em turnos pode ser devido ao cansaço resultante da interrupção do relógio biológico do corpo, uma vez que o jetlag tem um efeito severo sobre os glóbulos vermelhos.
Esses efeitos podem ser contrabalançados por glóbulos vermelhos novos e jovens - tornando as doações de sangue uma terapia potencial para trabalhadores em turnos, mostraram as descobertas.
aranha com pernas vermelhas e corpo branco
As doações de sangue em humanos também estimulam a geração de novos eritrócitos frescos. Portanto, as doações de sangue em uma base regular podem ser uma medida muito simples para ajudar a diminuir o risco cardiovascular em trabalhadores de turnos humanos, disse Margit Egg, da Universidade de Innsbruck, na Áustria.
Os cientistas trabalharam no peixe-zebra (Danio rerio), um organismo modelo que, como os humanos, está ativo durante o dia.
Os peixes foram submetidos a dias alternados curtos (sete horas) e longos (21 horas), semelhantes aos padrões de turnos comuns na indústria.
árvores com grandes flores brancas
Verificou-se que os animais com jet lag apresentaram maior número de glóbulos vermelhos envelhecidos, que se acumularam nos vasos sanguíneos.
Normalmente, há um equilíbrio entre os glóbulos vermelhos recém-produzidos e os antigos que são removidos do sangue, observou Egg.
As células velhas são menos flexíveis e ficam presas no baço e no fígado, onde são engolfadas pelas células brancas do sangue.
Jetlag parece atrapalhar esse processo de remoção.