Milind Soman considera fumar a 'coisa mais estúpida' que ele já fez

'Fiquei viciado muito rapidamente e logo comecei a fumar de 20 a 30 cigarros por dia'

Milind Soman compartilhou mais sobre sua corrida Unity, fitness e dieta. (Foto: Instagram / @ milindrunning)

Todos os anos, 31 de maio é comemorado como o Dia Mundial Sem Tabaco. Nesse dia, é enfatizada a necessidade das pessoas abandonarem esse hábito. Que o tabaco é prejudicial - seja fumado ou consumido de outras formas - é sabido. Mas a eliminação do vício é um processo longo e difícil, para dizer o mínimo.

O ator, modelo e promotor de exercícios físicos Milind Soman se abriu sobre seus hábitos de fumar, escrevendo em um post sincero no Instagram que, embora tenha fumado no passado, ele não está exatamente orgulhoso disso.

Todo 31 de maio, Dia Mundial Sem Tabaco, é uma celebração para mim e também uma lembrança da coisa mais estúpida que já fiz - fumar !! (sic) o homem de 55 anos legendou um vídeo de bumerangue de si mesmo, no qual foi visto rasgando um cigarro em dois.

lagarta verde com chifre preto

Ele ainda contou que começou a fumar aos 32 anos, nos sets de Capitão Vyom , uma série de ficção científica que ele estava filmando na época.

Não havia razão para começar, escreveu Soman, acrescentando que estava simplesmente saindo com pessoas que fumavam, experimentando e ficando viciado.

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Fiquei viciado muito rapidamente e logo estava fumando de 20 a 30 cigarros por dia. Foi difícil parar e demorei muito, muito tempo, mas tive a sorte de poder.

Acho que saí de leve. Provavelmente por causa de muitos outros bons hábitos. Muitos não têm tanta sorte (sic), concluiu o ator.

Moisés no berço planta de casa

Agradecemos seus esforços para reconhecer suas loucuras do passado e também alertar as pessoas, que talvez possam aprender com sua experiência e, finalmente, largar esse hábito.

O Dr. Samir Garde, consultor, departamento de medicina respiratória e pneumologia, Jaslok Hospital and Research Center, Mumbai compartilhou com indianexpress.com na ocasião de Dia Mundial Sem Tabaco de 2021 que fumar prejudica quase todos os órgãos do corpo.

pequenas flores azuis com centros amarelos

Também pode causar muitos tipos de câncer, incluindo câncer de pulmão e oral; e outras doenças como doenças pulmonares, como DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica); danos e espessamento dos vasos sanguíneos, o que causa pressão alta, coágulos sanguíneos e derrame; problemas de visão, como catarata e degeneração macular (DMRI).

O artigo acima é apenas para fins informativos e não se destina a substituir o conselho médico profissional. Sempre procure a orientação de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua saúde ou condição médica.