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Guia especializado para prevenir infecções vaginais nesta monção
A candidíase vaginal é a infecção mais comum experimentada por mulheres durante as monções, disse o Dr. Deepthi Ashwin.
Veja como prevenir a infecção vaginal durante as monções. (Fonte: Getty Images / Thinkstock) Não há como negar que as monções trazem uma trégua do calor sufocante. Mas a estação das chuvas também pode afetar a imunidade, especialmente em mulheres tornando-os suscetíveis a várias infecções vaginais, incluindo infecção do trato urinário, disse o Dr. Deepthi Ashwin, MBBS, MS (OBG), obstetra e ginecologista sênior do Hospital Fortis La Femme, Richmond Road, Bengaluru.
Além disso, a umidade atmosférica também pode acelerar outras infecções bacterianas ou fúngicas. Candidíase vaginal é a mais comum infecção experimentado por mulheres durante a monção, ela disse indianexpress.com .
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Alguns dos sintomas comuns de infecção vaginal são
* Erupções nas partes íntimas
* Coceira vaginal / vulvar
* Vaginal descarga
* Vermelhidão / inchaço ao redor das partes íntimas
* Dor vaginal
* Sensação de queimação durante a relação sexual ou ao urinar
Prevenção de infecção vaginal
Infecções bacterianas e fúngicas que afetam a área genital, embora sejam comuns durante as monções, são certamente evitáveis.
Mantenha uma boa higiene menstrual para evitar infecção vaginal. (Fonte: Getty Images / Thinkstock) Mantenha uma boa higiene pessoal
Limpe sua área privada com água morna e evite sabonetes perfumados. Limpe a área genital duas vezes ao dia. Não confunda o vagina . A ducha envolve limpar a vagina por dentro, o que destrói as bactérias protetoras.
Limpe e mantenha a área genital seca após urinar
Limpe o genital região da frente para trás para evitar que as bactérias do ânus entrem na vagina. Evite usar lenços umedecidos com produtos químicos para secar a área, papel higiênico comum deve servir.
Os pelos pubianos desempenham um papel protetor
Pode prevenir a propagação de bactérias e reduzir o risco de infecção. Também reduz o atrito durante a relação sexual e evita a transmissão de bactérias. É importante urinar antes e depois da relação sexual para reduzir o crescimento de bactérias e prevenir infecções. Limpe a área genital após a relação sexual. Evite usar mulheres lavagens de higiene .
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Use roupas respiráveis
A roupa íntima de algodão é a melhor escolha para prevenir infecções vaginais. Roupas íntimas apertadas podem reduzir o fluxo de ar e aumentar a irritação e o risco de desenvolver erupções na pele. A roupa interior respirável mantém os órgãos genitais arejados e ajuda a mantê-los secos. Evite usar apertado shorts ou jeans skinny, pois reduzem a ventilação e retêm o suor na área vaginal, o que pode causar erupções cutâneas e infecções.
Não use roupas molhadas por muito tempo, pois elas aumentam os níveis de umidade e aumentam a incidência de infecções e erupções cutâneas. Ele também atua como um terreno fértil para organismos e aumenta as chances de infecção.
Mantenha uma boa higiene menstrual
Troque os absorventes higiênicos a cada quatro horas, independentemente da imersão, e os absorventes internos a cada duas horas. Mudar o menstrual xícaras a cada oito horas. Não use almofadas perfumadas. Os absorventes em geral podem aumentar a incidência de erupções cutâneas devido ao aumento da umidade e podem causar infecções vaginais. Os tampões podem causar secura vaginal e aumentar a incidência de infecção. Copos menstruais devem ser usados sempre que possível.
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Fique bem hidratado
Durante as monções, água e sais são perdidos rapidamente de nosso corpo, o que pode causar irritação e sensação de queimação na região genital. Certifique-se de consumir pelo menos cerca de 2 a 3 litros de água por dia, o que ajuda a manter o pH vaginal e reduz o risco de infecção. Ficar bem hidratado também mantém as infecções urinárias sob controle.
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Ajuda a manter o pH vaginal.
Para concluir, identifique seus fatores de risco individuais e faça mudanças no estilo de vida para reduzir os riscos de infecções vaginais. Não se automedique e consulte o seu médico que pode diagnosticar e prescrever o tratamento adequado, mencionou o Dr. Deepthi.