Você conhece alguém que tem mentalidade de vítima? Procure por estes sinais

Uma pessoa com complexo de vítima acredita que coisas ruins são inevitáveis ​​e continuarão acontecendo com elas.

Uma pessoa com complexo de vítima acredita que o mundo inteiro está lá para pegá-la e derrubá-la. (Fonte: Getty / Thinkstock)

Na vida, você pode ter encontrado uma pessoa que se afunda na autopiedade e afirma ser vítima das circunstâncias, pessoas e situações. Essas pessoas têm um entendimento e uma opinião um pouco diferentes sobre a vida, pois acreditam que nada de bom pode acontecer com elas, porque o mundo está lá fora para atolar e intimidá-las. Você pode começar simpatizando com eles, mas então isso pode mudar rapidamente para frustração e aborrecimento. Se tudo isso soa familiar, você lidou com / ainda está lidando com uma pessoa que tem mentalidade de vítima, às vezes referida como 'síndrome de vítima' ou 'complexo de vítima'. Descubra o que é isso.

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As crenças

Em termos gerais, uma pessoa com complexo de vítima acredita que coisas ruins são inevitáveis ​​e continuarão acontecendo com elas; fatores e circunstâncias externas devem ser responsabilizados; nada do que eles fizerem vai trazer uma mudança ou fazer alguma diferença na vida de ninguém, então não vale a pena tentar. As pessoas associam a mentalidade de vítima a termos como 'cartão de vítima', que tem uma conotação negativa.

Os sinais

Lembre-se de que existem alguns sinais indicadores básicos que revelam se a pessoa com quem você está interagindo sofre de complexo de vítima.

* Eles nunca assumem a responsabilidade por suas ações e, em vez disso, colocam a culpa em outra pessoa ou em outra coisa. Essa falta de responsabilidade os faz inventar desculpas e, como resultado, eles não saem de tudo o que está lhes causando sofrimento.

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Lidar com uma pessoa que tem complexo de vítima pode ser frustrante, mas você deve mostrar compaixão. (Fonte: Getty / Thinkstock)

* Eles não estão interessados ​​em encontrar uma solução e dão aos outros a impressão de que estão curtindo o caos. Portanto, mesmo que você se ofereça para ajudá-los, eles demonstrarão pouco ou nenhum interesse. Pode parecer que eles estão apenas interessados ​​em sentir pena de si mesmos.

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* Eles falam muito negativamente. Isso decorre da crença de que nada de bom pode acontecer com eles. Então, eles podem tentar culpar os outros por não se importarem o suficiente.

* Eles também não têm confiança, porque em sua cabeça, eles 'não são o suficiente'. Portanto, eles não trabalharão para conseguir o emprego dos sonhos, pois duvidam de si mesmos. É como se eles tivessem se convencido de que são impotentes, resignando-se assim às circunstâncias.

* Eles não apenas frustram os outros, mas também a si mesmos. Como resultado, eles podem experimentar estalos e explosões repentinas, acessos de solidão e isolamento.

Entenda que nem todo mundo gosta de ficar dramaticamente baixo. Às vezes, o complexo de vítima pode surgir de um trauma passado, traições repetidas, etc. Aconselhe-os a procurar a ajuda de um profissional. Mostre-lhes compaixão, mas ao mesmo tempo estabeleça alguns limites.