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Cuidado, você pode danificar seus ouvidos com o uso prolongado de fones de ouvido
O uso prolongado de fones de ouvido em alto volume pode levar à perda de audição, alerta um médico
Se estiver usando protetores de ouvido, limpe de preferência as pontas de borracha com álcool e seque-as antes de usar. (Foto: Getty / Thinkstock) Na situação de trabalho em casa, o tempo gasto em frente à tela do computador aumentou para muitas pessoas. Com ele, o uso de outras parafernálias, como fones de ouvido, também aumentou. Reuniões consecutivas, ligações para o trabalho, uma pausa na forma de música, ficar conectado com os entes queridos, etc., tornaram as pessoas mais dependentes dos fones de ouvido do que nunca.
O Dr. Jafferhusein Sura, cirurgião otorrinolaringologista do Masina Hospital, porém, alerta que, no último ano, houve um aumento no número de pacientes com infecções de ouvido, coceira nas orelhas e perda auditiva. Anteriormente, apenas adolescentes e jovens adultos usavam fones de ouvido ou protetores de ouvido para se divertir. Agora, até crianças e idosos estão usando, com frequência cada vez maior para comunicação e aprendizado básico, afirma.
O médico responde a algumas perguntas frequentes.
Quais são as complicações que podem surgir devido ao uso constante e inevitável de fones de ouvido?
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Os protetores de ouvido que se encaixam firmemente no canal causam abrasões e secura da pele, o que pode causar coceira. A coceira pode danificar a pele e causar infecção bacteriana e fúngica. Além disso, se os fones de ouvido forem mantidos sujos, podemos estar infectando o ouvido.
O uso prolongado de fones de ouvido em alto volume pode causar perda auditiva. Isso pode ocorrer em qualquer idade e ninguém está imune aos efeitos adversos da exposição repentina a sons muito altos ou exposição constante a sons altos. A exposição a sons acima de 90 dB, o que equivale a operar um cortador de grama, deve ser de no máximo 8 horas por dia. O nível médio de som dos dispositivos pessoais é de 80-90 dB. Para música alta acima de 100 dB, deve-se limitar o uso a menos de 15 minutos. (Recomendações da OMS de exposição ao ruído)
Os protetores de ouvido que se encaixam firmemente no canal causam abrasões e secura da pele, o que pode causar coceira. (Foto: Pixabay) Quais são os cuidados que devem ser tomados?
A única coisa a lembrar é que essas são complicações essencialmente evitáveis. Se o uso de fones de ouvido for inevitável e necessário por períodos prolongados, é melhor usar fones de ouvido em vez de protetores de ouvido. Isso evitará a secura e coceira nas orelhas. Também pode reduzir o risco de infecções.
Quais são os hábitos que precisam ser adotados para proteger nossos ouvidos de infecções e danos?
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Se estiver usando protetores de ouvido, limpe de preferência as pontas de borracha com álcool e seque-as antes de usar. Guarde-os na caixa ou em local limpo. Se sentir coceira nas orelhas, aplique óleo de coco na parte externa do canal auditivo para lubrificação, em vez de usar os fones de ouvido ou a unha. Isso pode causar danos à pele e pode ser prejudicial.
Com relação ao volume ou exposição ao som, faça uma pausa entre as longas reuniões / aulas / sessões de entretenimento. O volume máximo seguro para uso é recomendado em 60 por cento. Evite também um aumento repentino de volume, que pode acontecer por engano, alerta o médico.