Você pode fazer um dhokla em uma caneca; aqui está como

Um prato tradicional Gujarati que pode ser feito rapidamente em uma xícara. Os benefícios? Menos utensílios e uma opção saudável. Desfrute de dhokla em uma caneca.

Um lanche saudável e suculento perfeito para aquelas dores de fome que você sente! (Foto: Getty)

Você abre a geladeira a cada 30 minutos, não por causa da fome, mas do tédio? Garantimos que é o caso de quase todas as pessoas. Mas, aqui está o que você pode fazer para continuar comendo algo saudável sem nenhuma culpa. Não há nada melhor do que suculento khaman dhoklas que pode ser facilmente feito em uma xícara. A melhor parte? Você não precisa lavar muitos utensílios e é saudável também!

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Ingredientes

flores brancas com pontas rosa

• 1 xícara de farinha de grama de Bengala ou eles beijam
• 1/2 xícara de coalhada
• 6 colheres de sopa de óleo
• 4 colheres de sopa de açúcar
• Pimenta verde picada
• Coentro picado
• 1 colher de sopa de gengibre ralado
• 1/2 colher de sopa de alma pó
• 1,5 colher de sopa de sal de frutas
• Sal a gosto
• Kadi Patta
• 1/2 colher de chá de sementes de mostarda

Passos

* Em uma xícara própria para micro-ondas, misture uma xícara de farinha de bengala com pó de charcutaria, sal a gosto, 2 colheres de sopa de açúcar, meia xícara de água e requeijão. Misture bem até formar uma pasta grossa.

* Adicione 1,5 colher de sopa de sal de frutas e um pouco de água e misture bem.

* Coloque a xícara no microondas por 2 minutos e 30 segundos. Enquanto isso, pegue uma panela antiaderente e despeje uma colher de sopa de óleo vegetal, adicione meia colher de chá de sementes de mostarda e Kadi Patta , refogue em fogo médio por aproximadamente 30 segundos.

* Adicione 1/4 da xícara de água e 2 colheres de açúcar e deixe cozinhar por 30 segundos em fogo médio. Assim que estiver pronto e seu dhokla estiver fora do micro-ondas, despeje a mistura sobre ele e decore com coentro recém-picado.

Sirva quente!

Fique em casa e continue cozinhando receitas simples e deliciosas.

animal vivendo na floresta tropical