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O guru da ioga, B K S Iyengar, compartilha a importância da ioga neste vídeo inspirador
É apenas com a prática consciente regular, tremenda disciplina e tempo que se melhora os asanas da ioga, diz B K S Iyengar neste vídeo inspirador.
A criança aprende primeiro a engatinhar, depois a ficar de pé, a andar e, por fim, a correr. Da mesma forma, é apenas com a prática consciente regular, tremenda disciplina e tempo que se melhora os asanas da ioga, diz o falecido guru da ioga Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, popularmente conhecido como B K S Iyengar, neste vídeo inspirador.
Considerado um dos principais gurus da ioga, ele falou eloqüentemente sobre como a ioga consiste em chamar a atenção, juntamente com a consciência, para cada célula do corpo.
Em suas palavras: Asanas têm como objetivo conectar a sabedoria física e factual do corpo com a mente analítica e coordenar a cooperação entre o corpo e a mente. Se houver coordenação, a pessoa está no nível espiritual.
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Iyengar nunca iniciou um asana com o corpo, mas com a mente ou self que abriu seu portal de consciência. Ele começou a praticar ioga na adolescência sob a orientação de Tirumalai Krishnamacharya, que seguia os sutras de Patanjali. Nascido em Bellur, Karnataka, o especialista em ioga se estabeleceu em Pune quando começou a lecionar em Mumbai nas décadas de 1950 e 1960 para um seleto grupo de parsis e gujaratis.
Yogacharya BKS Iyengar disse que todos os problemas podem ser curados por meio da ioga. (Foto de arquivo expresso) O fundador do ‘Iyengar Yoga’, que é considerado uma interpretação multifacetada dos yoga sutras, Iyengar acreditava na capacidade do corpo de se alinhar através dos asanas.
Yogacharya B K S Iyengar acreditava firmemente na prática de ioga para o corpo, a mente e o eu. (Fonte: Arquivo Expresso) Por ocasião do Dia Internacional do Yoga, aqui estão algumas citações do falecido especialista em ioga sobre o poder do ioga que você pode compartilhar com sua família e amigos.
* Asanas mantêm a força e a saúde do corpo, sem as quais pouco progresso pode ser feito. Asanas mantêm o corpo em harmonia com a natureza.
B K S Iyengar é o fundador da ioga moderna conhecida como ‘Iyengar Yoga’. (Desenhado por Gargi Singh) * A dureza de um diamante faz parte de sua utilidade, mas seu verdadeiro valor está na luz que brilha através dele.
BK S Iyengar começou a aprender ioga desde a adolescência sob Tirumalai Krishnamacharya. (Desenhado por Gargi Singh) * O Yoga permite que você redescubra um senso de integridade em sua vida, onde você não sente que está constantemente tentando encaixar os pedaços quebrados.
Yoga é chamado de estilo de vida. (Desenhado por Gargi Singh) * Ação é movimento com inteligência. O mundo está cheio de movimento. O que o mundo precisa é de mais movimento consciente, mais ação.
É importante trazer o alinhamento do corpo, da mente e do eu, disse B K S Iyengar. * Não há diferença nas almas, apenas nas idéias sobre nós que usamos.