O tempo está mudando e, com ele, uma série de infecções virais estão esperando para atacar. E se você tem se sentido mal ultimamente, é provável que um vírus incômodo tenha invadido seu corpo. Embora você não possa fazer muito a respeito neste estágio, pode tomar algumas medidas para garantir que a situação não piore para você. Afinal, quem gosta de ficar doente e sem sair de casa?
Então, aqui estão as coisas que você pode fazer, bem dentro da sua casa, para combater o mais irritante de todos os sentimentos - dor de garganta.
fotos de tipos de grama
Gargarejo de água salgada
Isso promete aliviar a dor. Misture uma colher de sopa de sal em um copo de água morna e espere que se dissolva antes de gargarejar. Este é o truque mais antigo do livro, que também é bastante eficaz, pois aumenta o fluxo sanguíneo para a garganta e ajuda a combater a infecção.
Umidificador
Os vírus adoram estar em ambientes frios. Aumentando a umidade do ambiente, você pode se livrar da infecção; ou pelo menos obter algum alívio garantido. Também reduz a secura da garganta, o que ajuda a aliviar a dor.
Limão e mel
Misture uma colher de chá de suco de limão e um pouco de mel com água morna e beba. A acidez do suco de limão estimula a produção de saliva, que ajuda com a secura da garganta.
Almofada de aquecimento
Como mencionado anteriormente, o calor ajuda muito no combate à infecção viral. Portanto, envolva a área da garganta com uma flanela quente ou aplique uma almofada de aquecimento. Isso aumentará o fluxo sanguíneo, o que, por sua vez, aliviará a dor.
Tomar uma pílula
Essa é a coisa mais fácil que você pode fazer. Existem muitos medicamentos de venda livre disponíveis. Certifique-se de ter algum em sua casa. Mas consulte um médico primeiro.