‘Me senti nojento por um longo tempo’: Selena Gomez conta que saiu das redes sociais para priorizar a saúde mental

Ficar longe das redes sociais foi um 'alívio', disse a cantora

Selena GomezAnteriormente, Selena Gomez começou a falar sobre o combate ao transtorno bipolar. (Fonte: selenagomez / Instagram)

Selena Gomez compartilhou as credenciais de login para suas contas de mídia social com sua assistente em 2017 enquanto excluía o aplicativo de seu telefone, revelou a cantora recentemente.

O cantor de 29 anos disse em uma entrevista recente ao Ela que ela desistiu mídia social para priorizar sua saúde mental . Embora ela forneça fotos e citações para as redes sociais, ela não posta a si mesma agora.



Gomez, que foi um dos usuários mais seguidos anteriormente, tomou a decisão depois de lutar com a negatividade que recebeu em aplicativos de mídia social. A sensação foi nojenta por um longo tempo, ela foi citada, acrescentando que tudo isso a fazia se sentir como um objeto.



A sensação internacional disse que embora estar longe das redes sociais parecesse ser difícil no início, ela logo aprendeu a ser consigo mesma.

Veja esta postagem no Instagram

Uma postagem compartilhada por Selena Gomez (@selenagomez)



Eu não tenho no meu telefone, então não há tentação. De repente, tive que aprender a ser comigo mesmo. Isso era irritante porque, no passado, eu podia passar horas olhando a vida de outras pessoas. Eu me encontrava quase dois anos no feed de alguém, e então percebia: ‘Eu nem mesmo conheço essa pessoa!’ Agora eu consigo as informações da maneira correta. Quando meus amigos têm algo para conversar, eles me ligam e dizem: ‘Oh, eu fiz isso’. Eles não dizem: ‘Espere, você viu minha postagem?’ Acrescentou Gomez.

Ficar longe das redes sociais foi um alívio, disse ela. Eu senti como se de repente pudesse estar tão presente.

Anteriormente, Gomez também havia aberto lutando contra o transtorno bipolar . Falando sobre a sensação de compartilhar suas lutas com o público, ela acrescentou, senti um peso enorme ser retirado de mim quando descobri. Eu poderia respirar fundo e dizer: 'Ok, isso explica muito.'