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Atenção! A fadiga pandêmica pode pegar você desprevenido
Com a indiferença induzida pela fadiga pandêmica, as pessoas podem parar de prestar atenção à sua segurança e proteção, o que não pode ser permitido
Assim como a fadiga normal, a fadiga pandêmica também surge da exaustão de fazer o mesmo trabalho repetidamente. (Fonte: Pixabay) A maioria de nós está confinada em casa há meses, vendo o ano passar como um borrão. Até as festividades estão sendo realizadas de maneira solene, o que é impróprio para as elaboradas celebrações indianas. A pandemia mudou a maneira como vivemos e, entre outras coisas, o trabalho árduo diário dela levou a algo chamado de 'fadiga pandêmica'.
Assim como a fadiga normal, a fadiga pandêmica também surge da exaustão de fazer o mesmo trabalho repetidamente. Parece que ainda não há trégua, com a pandemia ameaçando também o próximo ano.
A Dra. Anita Mathew, Especialista em Doenças Infecciosas, Hospital Fortis, Mulund diz que esse cansaço pode causar apatia e inquietação. Isso é especialmente verdadeiro à medida que as restrições de bloqueio estão sendo suspensas. Em um momento em que estamos nos acostumando com o ‘novo normal’, a fadiga desencadeada pela pandemia está fazendo as pessoas exibirem indiferença à infecção, o que não deveria ser o caso; a infecção COVID-19 não pode ser tomada de ânimo leve! ela avisa.
O Dr. Mathew continua explicando que, de acordo com um estudo recente conduzido pelo Centro Australiano de Preparação para Doenças (ACDP), o coronavírus permanece viável em várias superfícies, permitindo assim a transmissão. Verificou-se que a 20 graus Celsius, o SARS-CoV-2 era 'extremamente viável' por 28 dias em vidro, aço e notas, em telefones celulares, botões de elevador e moeda. A 30 graus Celsius, a taxa de sobrevivência caiu para sete dias e despencou para apenas 24 horas a 40 graus Celsius.
Ela diz que com a indiferença induzida pela fadiga pandêmica, as pessoas podem parar de prestar atenção à sua segurança e proteção, o que não pode ser permitido.
A pesquisa indica a necessidade de desinfetar superfícies de alto toque. Isso é crucial, embora seja provável que você contraia a infecção entrando em contato direto com alguém contagioso ou por estar próximo de alguém que espirra ou tosse.
Aqui estão algumas superfícies comuns de alto toque:
* Portas e maçanetas
* Tampos de mesa e costas de cadeira
* Quadros de distribuição
* Telefones celulares e laptops
* Controles remotos e consoles
* Torneiras e descargas
* Botões de elevação
* Corrimãos / corrimãos da escada
* Cartões de compras
* Botões ATM
Limpeza e desinfecção
- Antes de iniciar o processo de desinfecção, use luvas e certifique-se de que haja ventilação adequada durante o uso do produto.
- Em seguida, limpe as superfícies com água e sabão, use um desinfetante à vontade.
- Misture 5 colheres de sopa ou ⅓ xícara de água sanitária com 4 xícaras de água para fazer o desinfetante doméstico, ou use um desinfetante com hipoclorito de sódio a 1 por cento. Você também pode usar soluções com pelo menos 70% de teor de álcool.
- Descarte o material de limpeza feito de pano (cabeça de esfregão ou panos de limpeza) em sacos apropriados após concluir o exercício de limpeza e desinfecção para evitar contaminação cruzada.
- Use um novo par de luvas sempre que iniciar o exercício de desinfecção; descarte-os adequadamente após o uso.
- É importante desinfetar todos os equipamentos de limpeza após o uso, e antes de reutilizar em outra área; enxágue com água quente.
- Mantenha os idosos, crianças, animais de estimação e outras pessoas com problemas respiratórios afastados durante o exercício de desinfecção.