Este vídeo captura 100 anos de condicionamento físico em 100 segundos

O vídeo captura lindamente os principais modismos do fitness de cada década de 1910 a 2010 em 100 segundos.

É fascinante ver todas as tendências de condicionamento físico que dominaram os últimos 100 anos capturadas em um único vídeo

Dos trechos suaves das décadas de 1910 e 1920, ao bambolê e modismos twister de meados do século 20 e os exercícios de Zumba de alta energia de hoje, este vídeo mostra modismos do fitness ao longo do período de 100 anos.

Aqui estão os principais modismos do fitness de cada década de 1910 a 2010:

Confira o vídeo: